Доброго времени суток жителям Дзена!
Давайте в этот раз начнем без прилюдий. Утро понедельника началось естественно с весов. Вот правду говорят: "Бойтесь своих желаний". В прошлой статье размышляла, что мне хотя бы 97кг, так получи и распишись:
Нужно было 50 заказывать😁
Но хоть отеки эти ненавистные потихоньку сливаются. Вобщем КПД за июнь - июль отрицательный. Главное, что меньше 100, но хотелось бы к морю меньше 90. Эх, мечтать не вредно.
Понедельник провели вдвоем с дочкой дома. На улице лил дождь, да и простуду долечивали. По питанию примерная девочка.
А сегодня погода на улице была настолько хороша, что мы не усидели и отправились в парк. По дороге встретили стаю голубей.
Все одинаковые, а один прямо выделяется. Вспомнилась фраза про белую ворону) среди голубей тоже имеются. Может с какой нибудь свадьбы сбежал, решил что хочет в отпуск, а не это вот все.
В парке красота: все зеленое, детки бегают, лавочки вокруг. Только фонтана не хватает. А так для детей много зон: для скейта и самоката, для лазанья, канатная дорога, детская площадка, баскетбольная и футбольная площадки, аттракционы, огражденное место выгула и дрессировки собак. Места хватает всем. Пока бабуля с дочкой покоряли песочницу, я сидела на лавочке и ела мороженое.
С января в моем рационе его не было. 151ккал на весь рожок, вполне можно себе позволить.
Грелась на солнце не больше 30 минут, но взяла...и обгорела) ходит теперь по дому свинка пепа. Сама я светлокожая, первый загар обычно слезает. Посмотрим как будет на этот раз. По пути из парка решили попробовать арбуз. Уж очень красивые половинки и четвертинки лежали на прилавке. Охладили немного, им и поужинали. Сладкий, сочный, косточки маленькие - все как я люблю)
Итого по питанию за день:
Жару обещают на всю неделю, только к выходным дожди. Почему то не удивляюсь.
Всем спасибо за поддержку! ❤️ Я обязательно добьюсь цели!