Всем привет. Отвечаю на заголовок сразу. Наверное это специалист такой плохой. Берет за работу мало, вот и результатов нет. А у специалиста N ценник в 5 раз дороже, да и результаты у всех есть. Точно дело в этом! Читаем дальше. Есть Вася и Аня. Вася очень хочет скинуть 10-20 килограмм, идёт к нутрициологу, чтобы разобрать свое питание. Тот рассказывает о том, чего не хватает или в избытке. Вася внимательно слушает, но продолжает есть торт на завтрак и жирную пищу. После разбора питания и постановки цели для достижения результата (в данном случае - выявление калорий на поддержание и дефицит) Вася говорит, что этого может быть мало. Он будет голодать. У него же есть еще тренировки. Но ни об одной тренировке по факту так и не было ни слова. Есть ли они вообще, какие? Сколько вопросов…и так мало ответов. Питание же можно еще корректировать под спорт. Кардио…силовые.Ну да ладно. В то же время Васе объясняют, что кусочек тортика примерно равен 450 грамм вареной гречки. От первого захочешь
Почему люди годами пытаются похудеть, обращаются к специалисту, но у них ничего не выходит
4 июля 20234 июл 2023
86
2 мин