Наши волосы ежедневно подвергаются различным неблагоприятным воздействиям. Солнце, ветер, морская вода, загрязнение окружающей среды, использование фена и некоторых продуктов среди прочих факторов делают волосы сухими и ломкими. А ведь никто не любит, когда у него неопрятные и нездоровые волосы.
Чтобы противодействовать вредному воздействию всех вышеперечисленных агрессивных агентов, необходимо применять защитные средства для поддержания необходимого уровня влажности волос. Именно такой подход поможет сделать так, что Ваши прекрасные локоны надолго останутся здоровыми, питательными и сильными.
4 совета для эффективного увлажнения волос
1 Правильное мытьё
Следует знать, что не только краски и фены несут исключительную ответственность за плохое состояние наших волос. Слишком частое мытье и использование шампуней, которые не соответствуют их потребностям, также являются врагами хорошего здоровья волос.
Чрезмерное мытье сушит кожу головы. Оно препятствует пролиферации натуральных масел, увлажняющих волосы, и дополнительно стимулирует работу сальных желёз, что в случае склонности к жирности может привести к более серьёзным проблемам.
Итак, теперь Вы знаете, первый шаг к сохранению увлажнённости волос – не переусердствовать с частотой их мытья. И нельзя использовать шампуни и кондиционеры, не соответствующие потребностям Вашего волосяного покрова.
Также при мытье головы не используйте слишком горячую воду. Вместо этого выбирайте тёплую или холодную воду, чтобы поддерживать естественную влажность прядей волос и не повышать их жирность.
2 Увлажнение
Помимо мытья необходимо питание и увлажнение волос. Так же, как питается и увлажняется кожа лица и тела. После мытья головы не менее двух раз в неделю необходимо наносить хорошую увлажняющую маску, чтобы восстановить уровень увлажнённости прядей волос.
Применение увлажняющей маски поможет компенсировать различные агрессивные воздействия, которым подвергаются ваши волосы. Поэтому эту процедуру все женщины должны включить в свой распорядок дня в обязательном порядке.
Для более глубокого увлажнения, особенно летом, можно прибегнуть к профессиональному решению и пройти лечение на основе кератина (белка и основного компонента волосяного волокна) у своего парикмахера.
3 Правильная сушка
Сухие и повреждённые волосы не должны подвергаться ежедневному воздействию высоких температур. Всякий раз, когда Вы сушите волосы с помощью фена, Вы должны сначала нанести на них термозащиту, которая защитит ваши локоны от экстремально высоких температур.
Во время сушки будьте осторожны с температурой фена, стараясь чередовать холодную и горячую. Держите прибор на минимальном расстоянии около 15 сантиметров от волос.
4 Защита от Солнца
Не только кожа страдает от солнечных лучей. Волосы также следует защищать, нанося солнцезащитный крем для волос. Если Вы проводите много времени на Солнце, Вам следует использовать шампунь и кондиционер с защитой от ультрафиолета, которые предотвращают выпадение, высыхание и ломкость волос.
На рынке есть много продуктов, которые помогают защитить волосы от ультрафиолетовых лучей в виде спрея или кондиционера. Идеально наносить их на влажные волосы, чтобы продукт полностью впитался.
Дополнительные советы по увлажнению волос
В дополнение к уже упомянутым действиям, есть и другие меры, которые Вы можете предпринять, чтобы сохранить или восстановить увлажнение волос:
- если Вы красите волосы, будьте внимательны при выборе цвета. Избегайте красок с аммиаком или перекисью, которые сильно сушат волосы. Выбирайте краски с более натуральными ингредиентами.
- в дополнение к увлажняющему уходу рекомендуется наносить на волосы восстанавливающую сыворотку, особенно предназначенную для кончиков.
- включите в свой рацион продукты, витамины и минералы, которые способствуют здоровому росту волос, делает их блестящими, сильными и увлажнёнными. Это относится к продуктам, богатым нежирным белком, овощам, фруктам и орехам.
И, конечно же, не забывайте выпивать около 2 литров воды в день. Чтобы весь Ваш организм не испытывал общее состояние обезвоженности.
Будьте здоровы!