Пока мы не дойдём до абсолютной невыносимости чего-либо в жизни, нашей психики еще остаются силы для вытеснения. Вытеснения всего того, что если всплывет на поверхность сознания - угрожает разрушить привычную жизнь.
Вытеснение мыслей, теневых сторон, истинных желаний. У психики еще есть ресурс для того, чтобы создавать иллюзии и жить в них. Так безопасно для нашего подсознания. Ведь выйди они на поверхность - с ними придется что-то делать (признать, взять ответственность, сделать действие, увидеть правду о себе) - это все очень страшно переживать на психическом уровне без поддержки.
Иллюзии рушатся, когда человек попадает в ситуацию непосильной себе нагрузки, где психика уже не справляется, где его нарциссические представления о себе ("я супер-герой", "я могу всё") рушатся. Где он уже не такой уж и грандиозный супер-герой. Где он уже просто не вывозит.
И казалось бы там конец. Но там начало. Там умирает старая личность, уходят более неактуальные представления о себе и своей жизни, чтобы очистить внутреннее пространство для нового.
В жизни такое часто встречается у молодых мам, которые берут всю ответственность и все обязанности на себя; в эмиграции - где происходит обман сознания ("ты же уехал, значит у тебя все прекрасно"), где человек тянет на себе непомерное количество новых действий, ответственности и эмоционального напряжения; и зачастую - при личном или профессиональном выгорании.
Признать свое бессилие - путь к источнику своей силы, своей энергии и к себе настоящему. Как бы абсурдно это не казалось. Сильный признает свою слабость, а слабый будет заглушать свою тревогу и состояние бессилия побегом от реальности (алкоголь, работа, шопинг, безумное количество новых курсов, в общем любое, что позволит ему на время отвлечься и не смотреть в свою боль.
Качественные изменения занимают много времени. Психика не меняется по щелчку пальца. И это время необходимо себе дать. Как бы невыносимо не было переживать ощущение пустоты и состояние фрустрации.
Дай себе время. Чтобы однажды проснуться абсолютно другим человеком.
