Желание нравиться многим (всем) - приписывают к симптомам истероидного или нарциссического расстройства личности. Но, опознав у себя такое убеждение - "я должен (должна) во что бы то ни стало нравиться людям" не стоит убегать в диагнозы, а лучше немного заглянуть... в свои любимые книги, фильмы и мультфильмы.
Да-да. Культура "звёздности" и "супергероев" вполне себе может стоять за желанием быть "супер", "вау" и получать много массового одобрения от людей, которые даже не знакомы и видят лишь некий образ.
Если у вас в детстве были так называемые кумиры и вы испытывали к ним зависть и желание побыть на их месте, потому что они получают "от жизни все", посмотрите на своих родителей. Были ли вы для них "вау", "супер" просто так? Не потому, что у вас хорошие оценки и очередная медаль за соревнования, а просто потому, что вы есть, рядом, что вас искренне любят? Приходилось ли вам заслуживать их внимание различными достижениями, потому что вас - обычного, простого, нормального "как все" ребёнка - попросту не замечали?
Культура "звездности" и "супергеройства", кстати, возникла как реакция общества на рост населения в крупных городах и дискриминацию представителей рабочего класса. Обратите внимание, что все супергерои в комиксах - выходцы из гетто или очень не заметные в обычной жизни люди. И только когда они надевают свой геройский костюм и совершают достижения - общество их замечает.
В гештальт психологии общество рассматривается как материнская фигура, как родитель, который формирует личность человека. Когда родитель замечает тебя только за выдающиеся поступки, а в другое время готов сравнять с серой стеной - ну конечно, приходится завоёвывать эту любовь. Быть хорошим для всех, ведь "все" - это та самая мама, которая может одним взглядом вознести до небес или низвергнуть в ад...
Так что здесь вряд ли про нарциссизм или про истероидность. Здесь - про контекст отношений с мамой, со значимым взрослым (и папа тут тоже может быть), которые стали фоном в работе, в личной жизни, в самооценке.
Главное, что стоит понять - взрослому человеку папино и мамино одобрение не нужно. Это точно так, потому что и папа, и мама уже прожили свою жизнь, а вашу - нет, не проживут. Да, это факт. Так что делать что-то, чтобы специально понравиться этим и любым другим людям, которые понятия не имеют о том, что вы за личность и чего вам стоит быть "идеальным", "супер" и "вау" - весьма затратное и в итоге бессмысленное предприятие!
Куда проще начать делать что-то, что нравится вам и делает мир вокруг лучше просто потому, что это ваш выбор, а не способ быть замеченным.
Психолог в Краснодаре очно и онлайн, вацап, телеграм +79882408757
Автор: Екатерина Тушкова
Специалист (психолог), Гештальт подход
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru