Речь пойдет не о конфликтах. Вернее, не только о них. Тема личных границ обсуждается многими. Я полагаю, все слышали о необходимости обозначать и говорить, как с нами можно, а как нет.
Когда есть противостояние, тут всё понятно: необходимо четко и желательно спокойно заявить о своей позиции. Знаешь, вот так мне нравится, а вот так нет. Мне неприятно, когда ты разговариваешь в таком тоне. Ну и так далее.
Этот аспект у всех на слуху, так что не будем на нём сильно задерживаться. Потому что это лишь часть закона. Несомненно, важная и значимая, но часть.
Другая же часть (как раз на ней я и хочу остановиться подробнее) говорит, что заявлять о себе можно и нужно не только тогда, когда есть противоборство.
Задумайтесь: сколько раз мы хотели начать что-то делать, но стеснялись, полагая, будто это может выглядеть глупо, неуместно, да и вообще – кому я нужна со своими идеями и желаниями?
Мне знакомы эти чувства, потому что такой же точно страх обуревал меня несколько лет назад, когда я выкладывала в Инстаграм первые публикации с техниками Симорона!
Я выкладывала, а сама думала: «Ну кому это нужно? Кому интересны эти игры разума, наполовину шуточные техники на привлечение любви или денег!».
Слава Богу, боялась, но продолжала делать. Потому что очень хотелось. Потому что никто не запомнит меня за мои неозвученные мысли. Потому что внутренняя потребность делиться знаниями была сильнее страха.
Потому что есть, как минимум, один самый главный человек, которому я нужна вместе со своими идеями и желаниями – это я сама! И если я не потружусь хотя бы заявить о них, то кто заявит?
Если я не сделаю хоть что-то на благо самой себя, то чего можно ждать от Господина Мира, который, как мы помним, абсолютно равнодушно отражает все мои мысли! Он просто кивнёт и согласится: «Не хочешь говорить – не надо!».
Никто не должен и не будет догадываться, что у нас внутри. Сказать об этом – наша ответственность!
Да, многим из нас с детства затыкали рты в том числе и родители, говоря: «Ну мало ли, чего ты хочешь!», «Слушай, что говорят старшие!», «Перехочется!», «Что за глупость ты придумала!», «А что про тебя люди скажут!» и т.д.
Каждая из таких фраз – это установка, порождающая в нашей голове целый рой страхов. А вдруг я своей идеей кого-то обижу? А вдруг надо мной посмеются и не захотят больше общаться? А вдруг я заявлю о своих желаниях, и меня перестанут любить? Вдруг я не найду единомышленников и останусь одна?
Всё это правда и было у многих. Я никого не обвиняю и не защищаю. Прошлое было в прошлом, а в настоящем наша жизнь в наших руках и в них же возможность всё изменить к лучшему.
Только представьте: мы сидим в любимом кафе, перед нами лежит меню и можно выбрать всё, что пожелает душа. Проходит какое-то время, блюда выбраны, но для того, чтобы нам принесли заказ, необходимо позвать официанта (возможно, он сам подойдёт) и озвучить ему свой выбор. Повар не догадается, что именно нужно приготовить, если мы об этом не заявим.
Ситуация «официант, мне как обычно» сработает лишь в том случае, если мы являемся постоянным посетителем и при каждом визите озвучиваем свои желания. И ключевое слово здесь – ОЗВУЧИВАЕМ. Заявляем.
Безусловно, когда речь идёт о заказе в кафе, сказать гораздо проще, но аналогия остается прежней.
Хотя, если вдуматься в суть, то действие как таковое остается неизменным – мы заявляем, говорим, обозначаем желаемое. Сложно лишь потому, что чаще всего заявить нужно о том, в чем мы не уверены или чего боимся, или нами попросту завышена значимость действия или события.
Но это уже про рост и развитие. Они всегда сопряжены с выходом из зоны комфорта и усилием воли. Вопрос в том, согласны ли мы учиться добровольно или нас припрут к стенке.
Есть и ещё один весьма важный аргумент, который следует учесть. Замалчивая желания, мысли, эмоции, не заявляя о них, мы наносим прямой вред своему здоровью.
Всё то, что должно было быть высказано, но осталось внутри – отложилось зажимом, микроспазмом, блоком. Спазмированное место не может в полной мере кровоснабжаться и получать полный объем питательных веществ. Уже не говоря о колоссальном количестве энергии, которое расходуется на поддержание самого спазма.
Начинаются болезни. Безусловно, не сразу. Но механизм именно такой.
Поэтому, как ни крути, а причин говорить всегда больше, чем причин молчать.