Сегодня у меня снова было то чувство утра понедельника. Это чувство полного спокойствия я испытываю, когда гуляю со своей собакой в нашем местном лесу на восходе солнца. Поскольку сейчас рано, нам часто кажется, что этот красивый дубовый лес принадлежит нам. Сегодня был красивый рассвет. Это было впечатляюще. Но мне так же нравятся эти прогулки в дождь, ветер и снег. Это почти идеальное начало новой недели.
Ищете работу? Хотите сменить профессию и повысить свой доход? Подписывайтесь на Телеграмм канал "Каждый находит". Мы помогли 8000+ соискателям найти работу!
Это чувство волнения от бесчисленных возможностей на предстоящую неделю. Обычно я собираю несколько бизнес-идей за выходные, но не позволяю себе продвигать их до тех пор, пока не «вернусь на работу» в понедельник. Так что, как только я сижу за своим столом, возникает бурная активность, когда я просматриваю свои каракули на выходных.
Это чувство связи, которое я испытываю, когда встречаюсь со своими клиентами. Тренировки по выходным в наши дни запрещены, поэтому понедельник — это день, когда я снова на связи. Мне нравится работать с каждым из моих клиентов-тренеров, поэтому, кто бы ни был в дневнике, понедельник — хороший день.
То чувство достижения, которое я получаю, когда я отмечаю все свои дела в понедельник утром. Я всегда слежу за тем, чтобы в моем расписании был значимый и достижимый список дел. Я знаю, что это хорошо настраивает меня на предстоящую неделю, поэтому для меня важно сохранить эту привычку.
То чувство энергии , которое приходит от упражнений. В моем возрасте моему телу нужен отдых на выходных, поэтому понедельник знаменует собой возвращение в спортзал или, по крайней мере, на какую-то тренировку. А с упражнениями приходит энергия. Это настраивает меня на весь день, и если я тренировался, я с большей вероятностью буду питаться здоровой пищей.
Это чувство удовлетворения и счастья , которое приходит от осознания того, что все, что я делаю, имеет смысл... Я называю это жизнью «целеустремленно». Я чувствую себя так большую часть времени, но больше всего я замечаю это по понедельникам.
Я чувствую себя в равновесии. Утро понедельника такое же хорошее, как и вечер пятницы. Они оба большие чувства. Но я не всегда так относился к понедельникам, поэтому я здесь, чтобы заверить вас, что есть другой способ.
Если вы ненавидите понедельники, а, по-видимому, 70% из нас ненавидят, важно понять, что происходит на самом деле: проблема не в понедельнике. А даже если и было, то не уходит!
Если вы ненавидите понедельники, вы, вероятно, чувствуете себя так же плохо в любой другой рабочий день. Просто в понедельник это более заметно, потому что следует за воскресеньем. А ты любишь воскресенье, потому что это не понедельник!
Если вы ненавидите понедельники, вы, вероятно, потеряете часть воскресенья, беспокоясь о нем.
Итак, что вы можете с этим поделать?
Во-первых, примите тот факт, что вы контролируете свою жизнь. Никто другой не разберется с этим за вас. Во-вторых, решите, хотите ли вы, чтобы что-то изменилось. Вы должны очень хотеть измениться, иначе этого просто не произойдет. Потребуется мужество и много тяжелой работы.
- Рекомендуем к прочтению: Каких ошибок следует избегать в вопросах на собеседовании?
- Рекомендуем к прочтению: Самые востребованные навыки в работе в 2023 году по версии LinkedIn
