В конце июня закончился 3-х месячный курс занятий по психологии в рамках программы «Российское долголетние», но желание заниматься у участников было так велико, так много положительных комментариев получили организаторы, что занятия продолжатся!
Будем встречаться на онлайн занятиях по понедельникам, в 10 часов по московскому времени. Записаться можно всем на сайте «Российское долголетие» в партнерстве с «Ассоциацией активных пенсионеров» https://nko-aap.ru/russian-dolgoletie/
Участники ликуют, потому что арт-терапевт Костромитина Оксана Александровна – всеобщая любимица! В любом регионе нашей страны пенсионерам доступны бесплатные онлайн занятия с https://nko-aap.ru/russian-dolgoletie/, если есть свободное время и желание, конечно!
Первое занятие 03.07.02023 г. Тема: "Трудности жизни. Как выстоять?"
❇️Жизнь подкидывает испытания: болезни, крушение надежд, безработица, конфликты.
❇️Что поможет вам пережить сложные жизненные этапы и найти в себе силы и ресурсы для преодоления трудностей?
❇️Вы узнаете, как управлять трудными переживаниями.
❇️И несколько практических подходов для преодоления трудностей.
Есть о чем подумать и поговорить. На занятии была такая практика. Представить сад. Любые цветущие деревья. Как можно подробнее. С цветами и плодами. Перевоплотиться в этот образ. Взять от него всю силу и радость бытия. Очень интересные ассоциации возникли. Сказочный образ дерева. Это рисунок художника. Где-то я его видела? Все четко и ясно, но кто он? Образ яркий. Цветной. Яблоня с яблоками. Вся расписная! Потом в деталях возникли картинки из детских книжек, журнала «Веселые картинки»!
Яндекс помогает найти то, что я «потеряла». Это художник Татьяна Колюшева. Ее рисунки и образы всплыли в подсознании. Узнаете?
Как настроение? Улучшилось? Подключайтесь к занятиям, будет еще интереснее! с https://nko-aap.ru/russian-dolgoletie/. Не реклама. Личный опыт.