Всем известно, что лицо достаточно сильно реагирует на то, что вы едите, что пьете. Однако, даже в летний, достаточно жаркий период человек забывает о воде и мало её пьет. Мало того это постепенно может приводить к полноте, но еще и повлияет на лицо. И вроде бы многие это понимают, почему пытаются увлажнять кожу лица, но это не всегда дает тот эффект на который человек рассчитывает. И недостаток воды действительно можно хорошо увидеть на лице, так как именно кожа лица в первую очередь на этот факт реагирует. Пьете мало воды? Тогда давайте посмотрим, как лицо может реагировать на недостаток воды и почему так происходит.
На самом деле многие знают, что вода просто необходима для здоровья человека, для нормального функционирования и даже бодрости. Но так часто бывает, что вместо воды человек пьет один только чай, либо кофе. Но этого мало, наше тело начинает испытывать стресс, но к ситуации адаптируется, как собственно даже к голоду. Но это не говорит о том, что никаких проявлений нет. Если речь идет о недостатке воды, то когда её мало, то тело начинает брать её оттуда, где её много и это будет не так заметно для здоровье - это отделы пищеварения, а также кожа.
И кожа лица на этот недостаток воды реагирует наиболее выраженно, а именно:
- Кожа лица становится очень тусклой, она становится уставшей и бледной.
- На лице появляются микротрещинки: дело в том, что когда нам не хватает воды кожа становится достаточно сухой, а любые натирания кожи лица, даже неосторожное касание руками будет способствовать возникновению микротрещин на лице. Если они появляются, то это в них попадает пыль из воздуха, частички взвеси, почему на коже лица возникают высыпания и несовершенства.
- Кожа начинает достаточно сильно шелушиться, при этом она становится очень тонкой, похожей на пергамент или бумагу, При этом такая особенность делает её подверженной факторам внешней среды, особенно солнечным УФ лучам, которые способствуют старению кожи лица из-за разрушения коллагена.
- Уголки губ начинают трескаться, а губы шелушатся, что может доставлять дискомфорт.
- Слишком сухая кожа лица, которой не хватает воды начинает терять тонус и эластичность, она становится менее растяжимой и её нужно больше времени, чтобы вернуться в обратное состояние.
- На лице может возникать отечность - это связано с тем, что при недостатке воды тело начинает её складировать в подкожно-жировой клетчатке, почему и появляются отеки, а воды больше не становится в рационе, следовательно, отеки на лице никуда не уходят.
В целом это основные моменты, которые говорят о том, что воды не хватает, но если сказать еще и о самочувствии человека, то чаще всего человек становится слабым, вялым, постоянно хочет спать. Нередко в области лба появляется давящее ощущение, чувство стресса и паники усиливается, почему человек не ощущает себя хорошо. Ну и с работой пищеварения не все так гладко, как этого хотелось бы человеку.
Как исправить ситуацию? Начинать постепенно пить больше воды, но делать это конечно надо медленно, так как вы должны привыкнуть. И обычно количество воды, которое вам нужно за сутки выпить определяется по весу человека.
И конечно не забывайте о том, что при наличии проблем с лицом о любом уходе стоит поговорить со специалистом.