Однако пить кипяченую воду постоянно может быть не самым оптимальным вариантом. Во-первых, кипячение уничтожает не только вредные, но и полезные микроэлементы в воде, такие как магний, кальций и другие. Это может привести к дефициту этих веществ в организме. Во-вторых, кипяток может иметь неприятный привкус из-за избытка минералов или других соединений. В-третьих, кипячение не удаляет водорастворимые химические загрязнители, такие как пестициды и хлор.
В итоге, регулярное употребление кипяченой воды может привести к дисбалансу микроэлементов в организме и ухудшению вкусовых качеств жидкости. Лучше всего использовать кипяченую воду как временную меру обеззараживания, особенно если исходная вода имеет низкое качество.
Если здоровье позволяет, лучше пить фильтрованную или питьевую воду, которая прошла специальную обработку для удаления вредных примесей. Фильтрование или использование обратного осмоса может значительно улучшить качество питьевой воды и сохранить полезные микроэлементы.