Добрый день всем!
Хотим поделиться некоторыми откликами на практику «Линия жизни», (https://dzen.ru/a/ZJ3xUnxH60a7sGDJ) о которых нам рассказывали при встрече и описывали в личных сообщениях.
Очень интересные впечатления от этой практики у разных людей. Здесь мы поделимся некоторыми из них (конечно же, с разрешения людей и сохраняя конфиденциальность).
«Я увидела, как счастлива была в детстве, когда занималась в клубе кинологов с 12 до 15 лет. Я была самой собой на все 100. Сейчас осознаю, насколько радостной и наполненной была моя жизнь тогда. Потом пришлось оставить это мое хобби: надо было готовиться к поступлению в институт. Потом – поступление, замужество, дети, работа в НИИ. Вроде бы все хорошо и благополучно, но на 100 эти этапы не тянули)): максимум 70-80. И сейчас так же, ощущение от жизни на 80. Вот я и задумалась после практики: а что мне нужно сделать, чтобы перейти, например, на 90 по шкале «быть самой собой»?
«Жена помогла сделать мне эту «Практику», долго отнекивался, а потом подумал: «А почему бы и нет?» И увидел, как много негативных событий пришлось на мой возраст 28-36 лет: потерял работу, долго не мог устроиться, затеял совместный бизнес с другом, а он меня обманул. Во многом, этот «сгусток событий» заставил меня поверить, что мир - недружелюбное место и доверять опасно. И так я с этим ощущением и «еду», несмотря на то, что после этого было много и хороших событий в жизни. Захотелось самому себе тогдашнему сказать: «Эй, не кисни! Все образуется! Поверь мне, ты выкрутишься!». Спасибо жене, вместе повспоминали те времена и как будто ближе стали, что ли.»
«Очень интересная практика! Я вспомнила самые яркие моменты своей жизни, как радостные, так и печальные, трудные. А, нарисовав саму линию, я поняла, что дальше моя жизненная полоса - белая)))»
«Я увидела 2 больших подъема на линии жизни: первый- в студенчестве, когда мне повезло с институтом, преподавателями, друзьями. Мы играли в КВН, создали свой студенческий театр, это мои «золотые годы»)). А второй подъем случился в 38 лет и вообще-то, с тех пор не спадает. Это были мои шаги к самой себе: новая профессия, увольнение с работы, обучение танцам, собирание истории своего рода. И впереди мои вторые «золотые годы». Я так это воспринимаю и с оптимизмом смотрю в будущее».
Спасибо за то, что вы делитесь своими примерами, историями, ведь именно они сформировали вас в уникальном сегодняшнем состоянии. И даже если след прошлого дает о себе знать, важно быть внимательными и чуткими к своей истории жизни. Она дает лучшее понимание себя, закономерностей наших реакций, состояний. И без этого понимания изменения невозможны.
Также мы спрашивали всех, кто дал отклик: «Что бы вы сказали тем, кто еще не сделал «Линию жизни», а пока раздумывает. Все дружно ответили: «Сделайте обязательно, вы не пожалеете!)).
И теперь есть возможность продолжить рисовать линию жизни, которая начинается в текущем возрасте и направляется в дальнейшую жизнь. Какой будет эта дорога? Как вы ее видите? Все это важно обозначить для себя, можете никому не показывать. Теперь перед вами план вашей жизни в виде пути и пунктов назначения. Вы можете его корректировать, возвращаться к нему и сопоставлять с реальностью вашей жизни. В добрый путь!
#возраст #отношения #здоровье #психология #востребованность