У меня уже 7 лет булимия, мало кто знает что это, я постараюсь осветить эту тему, рассказать, что я делаю, чтоб избавиться от неё и как вообще прохожу свой путь.
Булимия - это расстройство пищевого поведения, при котором человек периодически переживает приступы компульсивного питания, а затем избавляется от съеденной пищи путем самопринуждения рвоты или использования слабительных средств.
С булимией жить очень сложно. Люди, страдающие этим расстройством, постоянно беспокоятся о своем весе и внешности. Они могут быть очень критичны к своему телу и постоянно думают о том, как быстро сбросить вес. Но зачастую это происходит путем переедания больших количеств пищи и последующего избавления от нее.
Вроде бы, кажется, что проблемы с пищей не настолько серьезны, но на самом деле они очень влияют на физическое и эмоциональное здоровье человека. Булимия может привести к различным проблемам, таким как повреждение зубов из-за постоянной рвоты, нарушения в работе пищеварительной системы, проблемы с сердцем, а также к депрессии и тревожности.
Часто люди скрывают свои приступы булимии, поэтому это может быть трудно заметить для окружающих. Люди с булимией часто испытывают стыд и вину за свои действия, что делает их еще более изолированными и одинокими.
Лечение булимии включает психотерапию, где человек работает с терапевтом над своими эмоциями и пищевыми привычками. Иногда может потребоваться медикаментозное лечение для уменьшения симптомов, таких как депрессия и тревога. Поддержка семьи и друзей также очень важна в борьбе с булимией.
Булимия может быть очень трудным и изнурительным состоянием для тех, кто страдает от нее.
Ну это все информация поверхностная. Я постараюсь рассказать как это ощущается по факту.
Я просыпаюсь каждое утро с огромным страхом и тревогой внутри себя. Буллимия — это ужасное состояние, которое не отпускает меня ни на секунду. Когда я смотрю в зеркало, все, что вижу- отражение себя от которого начинаю реветь. Мои мысли заполняет только одно: что я слишком толстая и недостойна любви и принятия.
Еда стала моим врагом. Я стараюсь избегать ее или, по меньшей мере, контролировать каждый кусочек, который попадает в мой рот. Я переживаю каждый прием пищи, боясь набрать вес и стать еще менее привлекательной. Мои приемы пищи превратились в настоящую битву с самим собой.
Потом наоборот, я ем и не могу остановиться, перестаю даже осознавать количество еды, попавшее ко мне в рот.
Вся моя жизнь крутится вокруг пищи. Я постоянно задумываюсь, что съесть и какие продукты содержат меньше калорий. Я скрупулезно веду записи о своем питании и стремлюсь к определенному числу потребляемых калорий в день. Даже когда я допускаю себе небольшую промах в питании, чувствую себя провинившейся и разочарованной в своей слабости.
Мое состояние страдания и физического и эмоционального истощения не может остаться незамеченным. Мои близкие видят, как я ухудшаюсь и становлюсь все более изолированной. Они пытаются помочь и поддержать меня, но буллимия становится стеной между нами.
Не имеет значения где я поем, дома, у друзей илм в кафе, следом я все равно иду в туалет. Недавно я была на Алтае и по дороге мы останавливалсь в туалетах заправских, где и так хочется блевать от одного их вида.
Наверное, это было самое мерзко для этих дел. Меня воротило от самой себя и от такого в какоу жалкой ситуации я оказалась.
Булимия- это ежедневный протест самой себе, который действительно мешает мне жить и нормально есть.