Помните старую шутку: «Если бы не ты, мы были бы счастливы». Когда приходят клиенты с вопросами про отношения, то от них часто можно услышать о том, что они хотели бы изменить другого, но не себя.
Людям кажется, что с ними то все в порядке, а вот он или она - недотягивает. Однако, здесь стоит помнить о том, что у каждого у нас в голове свои тараканы. Безусловно, собственные всегда ближе и понятнее, но это не значит, что причина не в них.
Мы все отличаемся друг от друга, тем более, в отношения приходят люди с разным опытом, привычками, уровнем коммуникаций. И вот здесь начинаются непонятности, особенно если это двое не проговаривают, не обсуждают.
Есть у всех нас привычки, от которых нам, положа руку на сердце, хотелось бы избавиться. Так же и в отношениях, часто заметить, что наша модель поведения вредит отношениям, мешает наше убеждение, что так правильно. А вот так, как хочет он или она – неправильно.
На самом деле наша убежденность в собственной правоте всего лишь шаблон мышления, за которым очень удобно спрятать свой страх. Ведь если признать, что другой прав, а вдруг это так и есть, придется меняться самому или самой.
Человек может понимать, что иная модель поведения позволит ему чувствовать себя в отношениях лучше, комфортнее. При этом цепляться за свою привычку вести себя именно по-старому.
Здесь приходится сталкиваться со страхами и гордыней. Гордыня не имеет ничего общего с гордостью. Это лишь привычка думать о себе, как о центре вселенной, который всегда прав. «А почему я должен делать так? Пусть кто-то меняется, я же лучший или лучшая»- приблизительно так, это выглядит.
Еще один момент, который сильно вредит отношениям. Нас как-то убедили в том, что мы должны безоговорочно принимать человека со всеми его особенностями. В какой-то мере это нормально.
Но, скажите, вы хотите принимать, и жить с человеком, который вас постоянно обесценивает (проблемы с собственной самооценкой), или с тираном (неумение управлять эмоциями)? Вряд ли найдутся такие, кто сам подпишется на такие отношения.
Нередко только решение тех проблем, которые есть у вас самих, позволяет налаживать отношения, и самое главное, получать от них удовольствие.
Психолог-практик Антон Черных
Записаться ко мне на личную онлайн консультацию, для решения важных для вас задач, можно здесь: https://www.b17.ru/my_new_online.php?p=176338