На консультацию пришёл мужчина с запросом: "Я много ем и даже ночью просыпаюсь, чтобы поесть, лишний вес держится уже больше трёх лет, и я продолжаю набирать, недавно узнал, что у меня повышен холестерин. Хочу понять, какие установки толкают на неконтролируемое обжорство".
Начал работу с колоды "Portals" — это была закрытая диагностика, значение карты не было известно клиенту. Карта обозначала "бессознательную причину переедания". На абстрактном рисунке клиент увидел дверь в тёмном лесу, ему хотелось в неё войти. Лес вызывал тревогу, дверь была спасительницей.
— Если я открою её, попаду туда, где свет, и мне будет хорошо — сказал он.
Я спросил: "Предположи, где ты можешь встретить или уже встречал дверь, за которой горит свет?"
И тут его осенило: "Это же дверь холодильника, я хочу в неё войти и уже давно пытаюсь это сделать".
Карта показала, что клиент видит окружающий мир в тёмных тонах, он заблудился в лесу и только свет из двери холодильника спасает от этого мрака.
Затем я взял двойную колоду "Emotions". В сюжете клиент увидел детей и взрослых, которые смотрят на что-то божественное. Люди заворожены сиянием солнцеликого. Его излучение ослепляет и они больше ничего не видят вокруг. Только один человек против происходящего, он отвернулся от всех. Вторая карта олицетворяла эмоции. Ими оказались "Подозрение" и "Недоверие".
Я спросил: "Можешь найти себя на карте с сюжетом?"
Он увидел себя в человеке, который от всех отвернулся, потому что не хочет быть ослеплённым этим сиянием.
Можешь сказать, к кому ты испытываешь сильные негативные эмоции?
— Да, — ответил он — это действующая власть в стране, я отношусь к ней с недоверием и подозрением — она обманывает людей. У меня много злости и ненависти на происходящее. И я согласен с этой картой, на которой через метафору показали, как телевидение и пропаганда облучают всех подряд, а я, вот, отвернулся, потому что против.
— Как ты проживаешь злость, ненависть, подозрение, недоверие?
— Ну, я постоянно чувствую эти эмоции.
— Ты чувствуешь их, но не проживаешь. Прожить — значит пропустить через себя, сказать вслух, выдохнуть. Только так можно дать свободу этим чувствам. Сейчас они застряли в твоём эмоциональном поле, они причиняют тебе боль, которую ты заедаешь.
Я предложил сделать практику "ОтСоединение". Напротив клиента усадил мягкую игрушку, которая олицетворяла власть. Затем предложил ему выпустить пар: не стесняясь в выражениях сказать всё, что думает и чувствует по поводу происходящего. Сначала были обычные выражения, затем пошёл отборный мат. И это важный признак искренности в работе со злостью.
Затем я взял несколько листов, на которых написал "Здоровье", "Успех", "Карьера", "Нормальный вес", "Умеренный аппетит" и протянул это клиенту.
— Теперь по одному листу отдавай фигуре, которую ненавидишь. Скажи вслух: "Я отдаю тебе моё здоровье", и положи листочек к мягкой игрушке.
— Я не хочу и не буду отдавать то, что принадлежит мне — сказал он.
— Очень хорошо, что не хочешь, вот только ты каждый день отдаёшь часть себя тому, что тебя злит.
— Кажется, я понял почему у меня ни на что нет сил.
— Все верно, именно так всё происходит. Ненависть, как чёрная дыра, поглощает жизненную энергию и, чтобы её восполнить, приходится бесконтрольно питаться.
В финале сессии я предложил новую колоду "Просто счастье". Клиент достал карту с запросом: "Что мне важно ценить и замечать в своей жизни?"
На картинке он увидел путешествие, еду, коктейли, одежду, машину, природу, фрукты. Человека, наслаждающегося жизнью. От сюжета он почувствовал лёгкость, радость, беззаботность, классное настроение, полное отсутствие проблем.
Вывод по работе с этой картой простой: замечать изобилие, путешествовать, наслаждаться жизнью и, как ни странно, едой, а это значит, медленно, с чувством и благодарностью поглощать пищу.
Друзья, если вам нравятся мои истории сессий, вы всегда можете прийти ко мне на консультацию и узнать, что в подсознании рулит вашими действиями, что толкает совершать те или иные поступки. Как только вы осознаете истинную причину происходящего, у вас появится Выбор поступать по-новому. Приходите, я с удовольствием поработаю с вашим запросом.