Когда человеку говорят, что нужно кушать жиры, полезные жиры, естественно, первое что происходит - это потеря ориентации и сопротивление.
Знаете, что самое смешное, я смотрела в зеркало и не видела, насколько я ужасно стала выглядеть. Особенно мое лицо, которое прямо-таки кричало – ты состарилась. Появились эти брылы, я стала выглядеть уставшей, да что там уставшей – очень уставшей, да так, как будто лошади по мне проскакали. Коллеги на работе забили тревогу, говоря – «Настя, остановись, тебе больше не надо худеть» но как это бывает, я их не слышала, а скорее всего, просто не хотела слышать/слушать.
Просыпаясь, каждое утро, я шла к зеркалу, смотрела на себя оценивающим взглядом, а потом бежала к весам, в надежде увидеть заветный минус в несколько СОТЕН грамм. И я не видела, как похудела. Я видела в зеркале ту девушку, в 66 кг, которой нужно скинуть еще несколько килограммов веса и тогда точно – всё. Да, я видела эти кубики пресса, видела этот рельеф, но мне этого было мало. Мне казалась, что я не дотягиваю до идеала. До какого идеала, кто этот идеал мне придумал – я не знаю. Лишь, спустя время, я поняла, что гналась за одобрением, похвалу, тренера. Я хотела, чтобы она смотрела на меня и говорила – «Какая ты молодец, смотрите девочки, как человек может взять себя в руки и добиться таких результатов».
Конечно, смотря на фото «ДО», тоже шибко не скажешь, что выглядела я отлично, но по крайне мере я нравилась себе, я принимала себя. У меня не было ночных перееданий, ругань себя и обзывание в свой адрес.
И теперь передо мной встал выбор – налаживать свое здоровье, налаживать питание, режим или всё спустить на самотек, продолжать добивать своё и так изнуренное тело дальше.