Найти в Дзене
ВЕДРО МОРОЖЕНОГО

Неудовлетворенность в отношениях

Бывало ли у вас такое? Вроде бы терпимо, но где-то скребет: "с отношениями что-то не так". Если вы чувствуете, что у вас нечто подобное, то прежде чем что-то делать, необходимо разобраться где скрывается неудовлетворенность.
Шанс, что отношения сразу без особых сложностей перерастут в долгосрочный союз, основанный на взаимных интересах и ценностях, статистически не очень большой. Особенно, если мало опыта построения гармоничных союзов, есть прошлая травматизация в отношениях привязанности, и сложности с понимаем себя.
В итоге много людей имеют дело с чувством неудовлетворенности, корни которой могут лежать в:
- В партнере: с ним что-то не так. Он не так себя ведёт, как хочется. Вам кажется, что если он поменяет своё поведение, то отношения значительно улучшаться. Например, расскажет о вас своим друзьям и родственникам, тогда все признают вас как его девушку.
- В себе: с вами что-то не так. Вы ведете себя каким-то образом, что мешает вам в отношениях. Если вы поменяете своё поведе
Бывало ли у вас такое? Вроде бы терпимо, но где-то скребет: "с отношениями что-то не так". Если вы чувствуете, что у вас нечто подобное, то прежде чем что-то делать, необходимо разобраться где скрывается неудовлетворенность.


Шанс, что отношения сразу без особых сложностей перерастут в долгосрочный союз, основанный на взаимных интересах и ценностях, статистически не очень большой. Особенно, если мало опыта построения гармоничных союзов, есть прошлая травматизация в отношениях привязанности, и сложности с понимаем себя.

В итоге много людей имеют дело с чувством неудовлетворенности, корни которой могут лежать в:

- В партнере: с ним что-то не так. Он не так себя ведёт, как хочется. Вам кажется, что если он поменяет своё поведение, то отношения значительно улучшаться. Например, расскажет о вас своим друзьям и родственникам, тогда все признают вас как его девушку.

- В себе: с вами что-то не так. Вы ведете себя каким-то образом, что мешает вам в отношениях. Если вы поменяете своё поведение, то неудовольствие уйдет. Например, вы начнете говорить о том, что хотите получить от партнера в подарок на день рождения, вместо того, чтобы молчать и потом обижаться.

- В самих отношениях: они складываются не так, как вам хотелось. Кажется, что если вы оба что-то поменяете в своём поведении, то станет хорошо всем. Например, вы оба не умеете конфликтовать. Любая ссора приводит к длительному молчанию и отчуждению.

- В окружающих: ваши близкие, родственники и знакомые не принимают ваши отношения. Вам кажется, что если они примут их, то станет гораздо легче. Например, детям не нравится ваш новый партнер, они все время не в его пользу сравнивают его со своим папой/мамой и вы сильно расстраиваетесь.

В каждом отдельном случае
нужно разбираться, чтобы понять, а в чем причина именно такой неудовлетворенности. Если обращать внимание на такие "звоночки", не игнорировать их и смотреть, что можно сделать, то шанс на удовлетворяющие и гармоничные отношения сразу возрастает.

Если вы замечаете, что что-то не так в отношениях, то главное
не обманывать себя:

- не говорить, что стерпиться-слюбиться,
- не обещать, что надо немного потерпеть,
- не говорить, что вам показалось
- не пытаться запивать алкоголем - и тд

Важно замечать свое неудовлетворение и работать с ним,  иначе оно
разрастается как снежный ком. Вовремя замеченное "не то" и "не так" поддаётся корректировке легче, чем глобальная неудовлетворенность всем и вся.