Жарко, высокая влажность. Кожа очень быстро начинает блестеть после умывания. Хочется постоянно её охладить, лишний раз умыться. Солнцезащитный крем даёт ощущение плотности. И порою создаётся впечатление, что он ещё больше забивает поры…
И это ещё не все претензии к коже и косметическим средствам в период летнего сезона. А ведь ещё и прыщи… Да, на фоне солнца и загара, вроде как их стало поменьше, пятна не так заметны, но вы уже через это проходили и не раз, каждый сезон. И осенью вновь всё возвращалось. А у кого-то даже наоборот, летом от жары, пыли и солнца становится даже хуже.
Как с этим всем справиться? Как организовать уход за проблемной кожей летом, чтобы не только не навредить, но и улучшить её состояние?
1. Очищение:
- утром и вечером, то есть 2 раза в день умываться летом будет достаточно для проблемной кожи. Если вы занимаетесь спортом, обновляете солнцезащиту, то можно воспользоваться мицеллярной водой в течение дня или, да, всё же умыться ещё раз.
Отдавайте предпочтение гелевой текстуре очищающего средства для качественного умывания (нам важно хорошо смыть пыль, кожное сало и всё, что скапливается на лице в течение дня).
Если вы наносите макияж, если используете солнцезащитный крем, то ещё более тщательно всё это смывайте (про двухэтапное очищение - сперва гидрофильное масло/мицеллярная вода, потом ваш продукт для умывания – писала и рассказывала в сторис уже не раз. Но вдруг вы не знали или забыли… напоминаю).
Почему это важно?
Недостаточное очищение кожи от тона и спф может провоцировать "забивание пор" и усиление акне.
2. Далее, после очищения утром – не нагружайте ваш уход в стиле:
- сыворотка, потом крем, потом солнцезащитный крем, а потом ещё сверху тональный.
Старайтесь не создавать этот "слоистый пирог" из средств на проблемной коже в жару.
Варианты: легкая сыворотка с увлажняющим действием и потом наносим спф с тоном (или без тона). Или: применяем матирующий крем и потом спф.
Кстати, средства с матирующим действием будут сдерживать проявление жирного блеска на лице. И многие обладатели жирной, комбинированной кожи выбирают их утром на лето вместо обычного увлажняющего крема. И это вполне правильно.
3. А вот вечером не забываем про питание кожи.
Особенно, если вы используете лечебные препараты – бензоил пероксид, ретиноиды, азелаиновую кислоту и пр. Они могут подсушивать кожу. Как результат, кожа будет раздражаться, становится более чувствительной, и вы не сможете продолжать лечение.
4. По поводу терапии акне летом:
- можно!
Болезнь надо лечить, а не ждать 3 месяца до окончания сезона. И прекращать терапию, если на фоне солнца состояние кожи улучшилось летом тоже нельзя. Осенью многие, кто так поступает, сталкиваются с обострением. Лучше сократить частоту применения лечебных препаратов, но не просто отменять их полностью.
И конечно любое лечение мы проводим с использованием солнцезащитного крема!
5. Солнцезащита:
- выбирайте всегда средства с отметкой "для жирной/комбинированной" кожи. Их текстура более лёгкая и составлена так, чтобы не спровоцировать "забивание" пор.
6. Пилинги. А их можно продолжать использовать летом?
Да. Наша кожа не перестаёт обновляться. И летом вполне можно делать домашние легкие кислотные или энзимные пилинги, если нет активных гнойничковых высыпаний. 1-2 раза в неделю.
А утром – солнцезащитный крем!
7. Матирующие салфетки:
- летом их регулярное использование становится просто мега актуально. Промакивайте ими лицо по мере необходимости.
8. Также летом при проблемной коже можно добавить в ваш уход маску с глиной. 1-2 раза в неделю.
Глина эффективно адсорбирует кожное сало, хорошо очищает кожу.
9. А какие лучше использовать тонирующие продукты? И разве с акне это вообще делать можно?
- да, можно, но выбирайте исключительно легкие текстуры, в идеале с пометкой для жирной, комбинированной кожи. Посмотрите в моих Вечных Сторис папка "тон" (жирная кожа). Там довольно много примеров, разных ценовых сегментов.
Также летом можно обратить внимание на минеральную пудру.
10. В питании – аккуратно с мороженым. Это продукт всё же с высоким гликемическим индексом за счёт сахара. А мы помним, что это может провоцировать акне.
И обязательно обращайтесь к врачу! Не лечитесь самостоятельно.
Если вы видите, что состояние кожи с наступлением лета ухудшается – нужно на приём.
Обязательно отвечу на ваши вопросы.
Помните, спрашивать можно и не по теме поста.
И, несколько примеров средств в помощь при подборе ухода за проблемной кожей:
- гель для умывания Topicrem АК очищающий оздоравливающий (кстати, смоет spf; в составе есть sodium laureth sulfate);
- увлажняющий матирующий гель Juliette Armand (проф бренд; не скатывается; неплохо матирует);
- Mixit cеборегулирующая сыворотка с ниацинамидом и цинком Skin chemistry;
- ультра-увлажняющий успокаивающий крем Dermedic Normacne (для вечернего ухода на лето отлично подходит);
- минеральная пудра Anamiminerals;
- маска-скатка «Клеточный детокс» с салицилатами и энзимами граната Sentio.