В один прекрасный день просто примите решение жить в свое удовольствие. Прекратите расходовать свои силы на то, что не радует вас, не дает вам ощущение полноты жизни.
Очень много энергетических ресурсов уходит на ненужное общение, ссоры, пустые разговоры. Все это не дает нам поддерживать внутренний баланс, а часто приводит к стрессу, вызывает различные невротические реакции, способствует развитию депрессивных состояний.
Конечно, кардинально переделать себя мы не сможем. Но даже небольшие позитивные изменения способны в конечном итоге сформировать образ лучшей жизни, без деструктивных влияний извне и провалов в собственные душевные «черные дыры".
Прежде всего, научитесь мыслить в позитивном ключе. Это совсем не значит, что вы в состоянии полностью купировать свой ментальный негатив. Но сам факт стремления к тому, чтобы положительный настрой преобладал над отрицательным – уже большое достижение.
Соберитесь наконец с силами, и начните делать то, на что у вас вечно не хватало ни времени, ни делания, ни созидательной энергии. Но со временем нереализованные планы и цели превращаются в гири на ногах, которые мешают вам двигаться, расти и развиваться.
Постарайтесь подходить к общению с людьми избирательно. Иными словами – выбирайте достойных, доброжелательных и не вредящих вам людей. Они не будут создавать шумы с вашем личном духовном и психическом пространстве, а напротив, многие из них могут стать помощниками и проводниками к нужным целям.
Осознанно подходите к решению бытовых проблем, организации повседневных дел. Возможно стоит выделить какие-либо дни недели для занятия только бытовыми проблемами, а в остальные дни делать то, что вам приносит удовольствие, вызывает интерес.
Радуйтесь и благодарите Вселенную за самые простые добрые вещи, которые произошли с вами. Говорят, что благодарному человеку жизнь посылает новые блага, потому что он хотя бы умеет их замечать и способен не зацикливаться на негативе.
Еще, порой бывает очень здорово отважиться наконец сделать то, о чем вы давно мечтали, но никак не решались это осуществить. Преодолейте свой страх, решитесь на великие для вас дела.
Одним словом, не пытайтесь видеть счастье только в реализации готовых, и часто искусственно навязанных вам схем. Не только, как говориться, в деньгах счастье.
Карьера, материальные приобретения или удачное знакомство, отношения – это не все в жизни, что поможет вам ощутить ее полноту и красоту.
Ведь самые простые вещи и действия способны дать чувство спокойствия, придать уверенности в себе, укрепить надежду на лучшее.
*все статьи по теме читайте здесь
© Богданова Анжелика, 2023 Поблемы в отношениях, раскрытие творческих способностей, продвижение Канал Дзен Книга Блоготерапия
Бесплатные онлайн-консультации 30 минут для жителей Белгородской области. Вотсап, телеграм 89103664555
Автор: Анжелика Богданова
Психолог, Писатель
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
