После долгого отсутствия хочу первым делом написать о самой значительной книге, прочитанной про метод Бутейко: это книга о том, как метод адаптировали под использование в медицинсккой практике. Книга «Метод Бутейко. Опыт внедрения в медицинскую практику». В общем в ней содержатся отчеты врачей о проделанной работе и о том, как метод помог больным. Как вы думаете, если нормализовать дыхание, на какие болезни это может повлиять? О список огромен, и я с вами поделюсь частичным его вариантом, но знаете, и современных научных исследований о техниках дыхания уже такое количество, кажется перевалило за 5000.
Удивительно, ведь об этом никто не говорит, сейчас метод Бутейко возвращается по-тихоньку, о нем вспоминают реабилитологи, интегративные специалисты, наутропаты. Медицинскую систему не особенно интересует метод, что понятно. Да и я сама отнесла бы его к превентивным методам, и к той информации, которую просто базово должен знать каждый человек с самого детства.
Ведь, например, мы начали что-то понимать в питании, хотя данные весьма противоречивые и запутанные, но уже понятно, что от питания зависит наша биохимия. Так вот и от дыхания тоже!
И как по мне - этот процесс гораздо легче регулировать именно через дыхание.
В вышеупомянутой книге много отчетов врачей, которых говорится об успехах в лечении астмы, аллергий, гипертонии, пневмоний, бронхитов.
Обратите внимание на уменьшение медицинских расходов! И таких отчетов реальных врачей - десятки по всему СССР. Почему же этот эксперимент не перерос в полноценную практику?
У меня есть только гипотетические догадки: во-первых, после смерти самого Бутейко не было такого же сильного лидера, который ратовал за метод всеми силами, во-вторых, в какой-то момент к нам пришла та самая западная фарма, и медицинская система в принципе поменяла свой лик.
Если раньше в СССР была профилактика и уйма знаний о здоровье человека, да и не только знаний, а практика - физкультура, закаливание, дыхание, прием витаминов, информация о вредных привычках и тд, то сейчас все ориентировано на то, что пациент особо ничего не знает, не понимает, а врач должен ему выписать что-то или как-то помочь иначе.
Я бы сказала, что превенция возрождается, но пока увы локально.
Вот, взгляните, доктор Харламова о применении метода ВЛГТ (и есть метод Бутейко) в Красноярском крае:
И вот
И таких докладов масса.
Но еще интереснее то, что ковид принес свои плоды, и задам начал изучать дыхание с энтузиазмом: тысячи исследований на pubmed,в которых можно найти информацию об использовании дыхательных техник для лечения астмы, рефлюкса, аллергии, депрессии, тревожности, панических атак, воспаления, восстановления после травм и операций, болезней.
Что не может не радовать! И тут конечно по каждому состоянию вышеописанному по сотне статей можно написать, и я постараюсь этим заняться в ближайшее время. Что из этого вызывает наибольшие сомнения у вас?