Зависть – недуг от нас не зависящий. Сами мы его не выбираем и, будь наша воля, скорее предпочли бы от него избавиться.
Но, как говорится, бойся своих желаний. Ведь такое желание может обернуться утратой жизнерадостности и целеустремленности.
Давайте разбираться почему так.
Зависть – это сложное чувство, состоящее из нескольких компонентов, и представить его можно такой формулой:
Зависть = тоска + потребность чего-либо + нереализованные таланты + гнев (разной интенсивности)
Как много спрятано всего за одним слово, не правда ли?
Если проще, то мы завидуем, когда другие обладают чем-то, чего не достает нам самим.
Завидовать вовсе не так уж просто, как это может показаться со стороны. Это крайне болезненное чувство, порой заставляющее замыкаться в себе: мы осуждаем самих себя за зависть и никому не рассказываем о своих переживаниях, что может повлечь ухудшение отношений с окружающими.
Интенсивность зависти напрямую зависит от уверенности в том, что добиться желаемого в наших силах.
Чем сильнее зависть – тем меньше уверенности.
Получается зависть может стать для нас помощником, который сможет показать путь не только к нашим скрытым желаниям и нереализованным талантам, но и к нашим комплексам и убеждениям, которые подтачивают нашу уверенность.
Если вы испытываете зависть - не занимайтесь самоосуждением.
Ищите заботу и поддержку – с их помощью вы сможете обнаружить свой потенциал и приступить к его реализации.
А когда вы завидовали в последний раз?
P.S. Если вам нужна психологическая помощь, поддержка в сложной ситуации или просто конфиденциально поговорить с незнакомым человеком - запись на консультацию WhatsApp/Telegram по номеру
+7 999 529 48 21