Долго боялась, что недостойна, что форма еще не идеальна, но стоило спросить тренера о том, когда я смогу реально выйти на сцену… В общем, не заметила как оказалась в Федерации бодибилдинга. Легко и просто! Правда, вердикт Главного женского тренера был такой: генетика хорошая, позирование тоже неплохо, но…
Но форма пока не соревновательная. “Не, ну если хочешь просто постоять, то вперед!”. Но я не хочу! Я хочу смотреться в свете софитов идеально. Или почти идеально. А для этого мне нужно:
- Поесть, потому что несколько месяцев меня сушили, сгоняя лишнее с ног. Без подсчета КБЖУ у меня не получилось. “Ушки” не уходили, сколько бы упражнений на ноги я не делала. Сейчас подкожный жир уходит быстро, кожа провисает. Вот пока не подтянется, пусть на сцену закрыт. “На весну готовим” - вердикт тренера. И я не спорю, а верю!
- Доработать технику. Оказалось, что мало просто держать спину ровно. Нужно еще учитывать угол наклона, положение локтей, “чертить прямые линии” между точками и “удерживать стаканчики”. Короче, уже начала работать. И моему тренеру нравится, что я прислушиваюсь и стараюсь. Еще бы! Я же знаю куда иду.
- Научиться позировать. После первого урока позирования у меня до сих пор “ломит спину”. Инструктор постоянно повторяла, что руки должны быть свободны, дышать нужно грудью, все втянуть в себя, а ноги и ягодицы напрячь максимально. А еще эти широчайшие, которые нужно “вытащить”, чтобы талия казалась меньше. В общем, еще то испытание для новичка.
Все сборы проходят на территории крупного фитнес-зала бесплатно. Уроки позирования проводят выступающие спортсмены. Конкуренция большая, особенно среди моделей. Странно, но я не почувствовала себя хуже. Раньше начала сравнивать, сопоставлять… Теперь просто любуюсь этими красивыми, высокими и не очень, женщинами. И я одна из них! Правда, на моём росте генетика “отдохнула”, зато все остальное дала. Например, у моего брата даже на макарошках кубики видно. А я достаточно быстро набрала нынешнюю форму.
В моей тренажерке меня теперь в пример ставят. Вешу я сейчас 54, а пришла в зал с 75 килограммами. Ручки “подсохли”, мышечный каркас укрепила, над ногами дорабатываю. Про размер одежды молчу. Можно сказать: как у школьницы. И мне нравится. Пару-тройку килограмм доберу, зоны проблемные доработаю. Дело ведь во времени и терпении. А это у меня точно есть!