Тревожный тип личности в современном мире, к сожалению, самый распространенный. Постоянные опасения, страхи, негативные переживания забирают у таких людей возможность почувствовать радость жизни, быть в позитиве и использовать положительные возможности и шансы, которые есть у других людей.
Тип личности не дается при рождении, но отдельные признаки и характерные симптомы тревожного расстройства можно заметить уже в детстве . Потом будет трудный и болезненный переходный возраст и непростая взрослая жизнь, которая принесет еще больше негатива, если не бороться с повышенной тревожностью и не принимать соответствующих мер.
К сожалению не все люди знают, что в таком случае можно сделать и очень поздно обращаются к специалистам за помощью.
Рассмотрим некоторые аспекты тревожного типа личности. Проверьте, насколько вы относитесь к таким людям и задумайтесь , нужна ли вам помощь специалиста.
Тревожный тип личности имеет следующие характерные черты:
1. Даже во время отдыха человека не отпускает беспокойство или какое-то внутреннее напряжение.
2. Опасения относятся ко всем временным рамкам прошлого, настоящего и будущего.
3. Беспокойство не поддается контролю, становится рефлекторным.
4. Даже небольшие проблемы и случайные события принимают в сознании человека масштаб катастрофы.
5. Любое происходящее событие воспринимается в отрицательном ключе, отсутствует желание радоваться.
Причинами формирования тревожного типа личности могут стать следующие причины:
1. В жизни человека присутствует давление и травля , постоянная критика со стороны окружающих людей
2. Человек одинок и у него отсутствует поддержка и помощь близких людей в трудной ситуации
3. Количество неприятностей и вопросов, с которыми человек не может справиться, слишком велико.
5. Психологические травмы накапливаются и человек не в состоянии сам их преодолеть.
6. Сформированы сильные негативные комплексы и нелюбовь к себе.
7. Человеку часто приходится отвечать за чужие проступки и чувствовать несправедливость.
Если у вас есть несколько перечисленных пунктов, то не затягивайте с обращением к специалисту, потому что бороться за счастье и радость в жизни можно и нужно. Прежде всего человеку нужно осознать, что непреодолимых ситуаций не бывает и выход всегда есть. При поддержке психолога начнет формироваться другой взгляд на происходящее, состояние выйдет из критического и стабилизируется, мир перестанет в восприятии быть пугающим и тревожным.
Человеку можно помочь осознать причины страхов и показать пути решения, сформировать новые привычки и реакции на происходящее. В результате консультаций с психологом он научится более эффективно адаптироваться в окружающем мире и чрезмерная патологическая тревожность отступит.
В случае возникновения трудностей и вопросов, связанных с повышенной тревожностью можно обратиться на консультацию.
С уважением , ваш психолог-консультант Татьяна Борисовна Поначевная.
Запись на консультацию по телефону 89627624378 или по ссылке на сайте https://www.b17.ru/ponachevnaya/#consultation
Многолетний опыт психологической помощи и поддержки.
Автор: Поначевная Татьяна Борисовна
Психолог, Консультант Педагог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru