Всем привет!
Ответь на один простой вопрос прямо сейчас. Что самое главное для тебя в жизни? Может это семья, может работа, деньги или друзья? В нашей жизни так много всего вокруг, что мы забываем про самих себя. О самом главном что у нас есть. О своём теле.
Скажи, на каком месте в твоей жизни ты бы поставил своё тело? А ведь именно в нём мы и проводим всю свою жизнь. В нём мы проживаем все свои эмоции. Чувствуем боль и радость. Проживаем каждое мгновение своей жизни. Тело это самое важное, что у тебя есть, но в процессе жизни мы про него забываем и оставляем выживать само по себе. Благодаря многим привычкам, которые есть у современного человека, тело начинает болеть и разваливаться. При чём это происходит очень быстро и человек вспоминает о своём теле в самый последний момент, когда уже многое болит и есть целый букет заболеваний. Но порой даже смертельные заболевания не могут остановить человека. Он так и продолжает ублажать свой ум, как обычно следуя его привычкам. А ведь именно боль в теле это и есть его сигналы о том, что ему больно и оно страдает. Но благодаря уму, как правило, мы эти сигналы игнорируем.
Самые классические примеры это когда человеку говорят, что ему больше нельзя пить, иначе в другой раз его могут и не откачать. Но он очень быстро об этом забывает. Тело восстанавливается и только начинает радоваться и давать своему хозяину приятные бонусы в виде хорошего самочувствия, как он снова возвращается к старой привычке, которая уже неоднократно его практически убивала. Итог тут очевиден. Ум сильнее и побеждает человека. Доводит его до могилы.
Есть ещё очень показательный пример с курением. У человека из-за курения развивается облитерация конечностей. Они начинают гнить и появляется гангрена. Чтобы эта гниль не попала в кровоток, эту конечность ампутируют и говорят человеку, что если он продолжит курить, тоже самое будет и с другими конечностями. Но ум настолько сильный, что человек готов умереть за веру в те убеждения, которые находятся в его уме. Причём эти убеждения даже не принадлежат человеку. Они навязаны извне. Это очень показательный момент, ведь многие курильщики, да и те кто употребляет алкоголь, хотят бросить, но ничего не могут с этим поделать. Они страдают всю жизнь из-за привычки. Почему страдают? Потому что это не их желание. Они хотят бросить, но ум сильнее. И будет сильнее до тех пор пока они не вспомнят про самый мощный инструмент, который есть у человека. Про тело.
Если человек употребляет алкоголь или курит, это показатель того, что он напрочь забыл о своём теле. Травит его и всячески издевается пока оно способно это выдержить. Человек заливает в себя яд потому что ему наплевать на своё тело. Оно вроде как есть и это уже хорошо. Любимая отговорка из ума. Но здоровьем нужно заниматься всю жизнь, если хочешь быть здоровым в течении всей жизни. Но ум всегда найдёт аргумент в защиту своих установок. Я немного выпью. Ничего ведь не случится и так далее. Сотни и тысячи фраз уже заготовлены в уме человека, чтобы он никогда не смог сорваться с крючка. Никогда не смог стать свободным и больше не страдать.
Что уж говорить. На утро после употребления бывает так плохо. Тело во всю сигнализирует, что ему не нравится когда в него заливают яд, но человек не слышит этих сигналов, и так и продолжит травить своё родное и единственное тело, заставляя его страдать. При этом не замечает как страдает сам, делая выбор в пользу бутылки. Ведь все эмоции мы проживаем в теле и если оно страдает, соответственно мы получаем внутри себя эмоции самого низкого уровня.
Именно поэтому алкоголь вызывает все эти состояния злости, апатии, тревог, раздражения, претензий. Ты травишь своё тело и в ответ получаешь такую реакцию своего тела в виде этих эмоций.
Поэтому самый лучший способ победить любую вредную привычку, это заняться наконец своим телом. В ответ ты получишь прекрасное самочувствие, великолепное эмоциональное состояние, настроение, и в конце концов - здоровье. Всё взаимосвязано. Как к своему телу относишься, так ты себя и чувствуешь. Нельзя травить тело и быть счастливым. Это совершенно противоположные вещи. Когда телу хорошо, он улучшает твоё эмоциональное состояние. Настроение всегда на высоком уровне. Ты больше не хочешь травить своё тело. Любая зависимость отпадает сама по себе. Поэтому я советую поставить своё тело на первое место. Когда тело будет в ресурсном состоянии, все остальные аспекты жизни тоже начнут улучшаться. Просто потому что ты больше не будешь поступать в своей жизни из тех негативных эмоций, которые вызывает алкоголь. Когда ты занимаешься своим телом, оно постоянно тебя за это благодарит и даёт массу приятных бонусов. Самый главный бонус это великолепное эмоциональнее состояние.
Самые лучшие варианты для работы с телом это активные медитации, дыхательные практики и спорт. Оставайся на этом канале и ты узнаешь о том как стать свободным от алкогольной зависимости и даже стать намного счастливее. Всё это достигается через тело. Вот так просто. И жить можно легко и просто в радость и удовольствие, когда ты даёшь своему телу полезную практику!
Благодарю за внимание!🔥