Лишний вес! О сколько же неприятных моментов он нам доставляет!
Ведь это не только эстетический и психологический дискомфорт, но и такие симптомы, как:
Апатия, сонливость, быстрая утомляемость;
Одышка;
Потливость;
Повышение артериального давления;
Громкий храп;
Снижение либидо и потенции;
Сухость во рту;
Нарушение менструального цикла
Бесплодие
А еще ко всему этому добавьте симптомы климакса… Вообще грустно.
Знаете, какой ответ я часто слышу от женщин, когда задаю вопрос по поводу лишнего веса: а при чем тут мой лишний вес? Я всегда такая была. Меня муж и такой любит.
Все это конечно замечательно, особенно, если вы не «пускаете себе пыль в глаза».
🟢 Нормальный вес – это прежде всего здоровье, а потом уже красота.
У лишнего веса есть очень грозные последствия:
🟢 Сердечно-сосудистые заболевания.
Каждый дополнительный килограмм веса приводит к появлению 1,5 км сосудов. Это огромная дополнительная нагрузка на сердце. Даже предожирение увеличивает вероятность таких грозных болезней как инфаркт и инсульт.
🟢Сахарный диабет.
У полных людей это заболевание встречается значительно чаще, риск заболеть у пациентов с ожирением возрастает в 40-60 раз.
🟢 Артериальная гипертензия.
Страдает сердце, поэтому проблем с давлением не избежать.
🟢 Сбой в гормональной системе.
Возникает инсулинорезистентность, которая, в конечном итоге, ведет к диабету, замедляется метаболизм. У женщин отмечаются нарушения менструального цикла, уменьшается количество гормона прогестерона, что делает внешность мужеподобной. При лишнем весе организм считает себя *беременным* , поэтому овуляции не происходит.
🟢 Заболевания желчного пузыря.
У людей с лишним весом значительно чаще диагностируют желчнокаменную болезнь.
🟢 Заболевания печени.
Ожирение печени приводит к такому грозному заболеванию как цирроз. К тому же, это приводит к повышению уровня "плохого" холестерина в организме и к образованию холестериновых бляшек.
🟢 Онкологические заболевания.
Имеются неопровержимые доказательства, что полные женщины чаще страдают от рака груди, рака эндометрия, рака кишечника.
🟢 Заболевания опорно-двигательного аппарата.
Позвоночник и суставы испытывают повышенную нагрузку. Килограмм веса тела создает нагрузку на суставы равную четырем килограммам. Это приводит к разрушению и деформированию и суставов, и позвоночника. Появляются боли, затрудняющие движение.
🟢 К последствиям ожирения добавляются проблемы с психикой, снижается самооценка. Пациентам требуется помощь психотерапевта.
Весь комплекс осложнений приводит к преждевременной смерти страдающих ожирением.
И если бы это были только слова….
Измерьте свою талию! Если окружность талии у женщины превышает 86 см, то это свидетельствует об абдоминальном типе отложения жировой ткани и считается серьезным поводом для беспокойства.
Именно этот тип ожирения и может привести к развитию сахарного диабета 2-го типа, гипертензии и играет главную роль в развитии сердечно – сосудистых заболевания и рака.
Может пора худеть?
Автор: Любовь Рогозина, врач гинеколог высшей квалификационной категории, врач УЗД, психолог, метод Макулова, основатель онлайн школы "Климаксу нет", соавтор книг «100 советов по долголетию. Том 13.Том 17»
Я предлагаю вам войти в период климакса легко и свободно, улучшить свое качество жизни, пройти период менопаузы без необратимых и стремительных потерь для здоровья и внешности, избавиться от своих проблем и комплексов, принять свой возраст и получать удовольствие от жизни.
Запись на бесплатную консультацию : WhatsApp +79539364823
Ютуб : https://www.youtube.com/channel/UChPMUHCjb-VOXz11igkMl4g
VK : https://vk.com/id52222271