Провести подобный спортивный праздник можно на природе, на даче, во дворе. Активные занятия помогут весело и с пользой для здоровья провести как День рождения, так и просто сплотить любую компанию на встрече.
Общий сценарий:
Общее построение всех участников по росту.
Ведущий (В.:):
Чтоб расти и закаляться
Не по дням, а по часам,
Физкультурой заниматься,
Заниматься нужно нам!
В.: На первый-второй расчитась, кто ответил "первый" сделали шаг вперёд. Так делимся на команды, предалагаем каждой из команд придумать название и девиз.
Названия вписываем в турнирную таблицу (название, номер конкурса, баллы).
В. : Сегодня вас ждёт полоса препятствий, мы проверим ваш стальной характер на прочность и выясним, кто из нас является самым спортивным, ловким и умелым.
Конкурс 1.
Кольцеброс. По очереди каждый из команды кидает кольцо на палку, за каждое попадание 1 балл. (При отсутствии атрибутов можно сыграть в дартс, бой по мишеням из водных пистолетов и тд).
Конкурс 2.
Всеми любимая чехарда. Кто быстрее дойдёт до финиша, тот получает 5 баллов.
Конкурс 3.
Толкание ядра, но вместо ядра у вас будет воздушный шар. Каждый по очереди бросает шарик вперёд, второй начинает бросать с места, куда упал шарик предыдущего игрока. Кто быстрее дойдёт до финиша, то победил. (Конкурс веселее проходит на улице, где даже небольшой ветерок может унести шарик в неправильном направлении).
Конкурс 4.
По сигналу участник зажимает мяч/воздушный шар между коленями и устремляется к обручу, оставляет мяч в обруче и возвращается в команду. Следующий бежит за мячом, зажимает таким же образом и бежит в команду, чтобы передать мяч 3–ему игроку.
Конкурс 6.
Перетягивание каната для мальчиков. От команды пригласить по одному представителю. Чтобы избежать травм, лучше вместо каната или верёвки использовать полотенце.
Конкурс 7.
Каждый из участников бежит по очереди и в зубах держит ложку, в которой лежит шарик. Добегает до стула, кладет ложку с шариком на стул, одевает платок и кричит «Я бабуся!». Потом обратно снимает платок, берет ложку с шариком и бежит к команде. Передает эстафету другому участнику. Выигрывает та команда, которая прибежит первым.
Конкурс 8.
В. : А теперь командой всей
Дружно прыгай поскорей,
Пусть от игрока игрок прыгнет,
Чтоб соперник взмок!
Проведение обычных прыжков в длину, можно суммировать результат каждого и озвучить в сантиметрах
Конкурс 9.
Два участника садятся верхом на швабру друг за другом, удерживая ее руками между ног. На этом «помеле» нужно обежать заранее выбранный пенек (поставленную кеглю) и вернуться, чтобы передать швабру очередным участникам.
Конкурс 10.
Кручение обруча/набивание мяча. Каждый игрок в команде по очереди выполняет задание и по сумме определяется победитель.