Пришла - привлекательная женщина, 35 лет. У нее хорошая должность в крупной компании, своя квартира, недавно сдала на права.
Она пришла с запросом, который часто озвучивают клиенты. Низкая самооценка, долгая череда неудачных саморазрушительных отношений с партнерами.
Она, как и многие люди, хочет стабильных теплых отношений. Но постоянно “влипает” в отношения не те.
Один её партнер пил, другой - изменял ей, еще один - не хотел брать на себя никакой ответственности за отношения.
Ну а последняя история начиналась очень романтично, а в конце концов выяснилось, что широкоплечий брюнет Михаил обладает не только кандидатской степенью и музыкальным слухом, но и законной женой.
Когда она поняла, что широко разрекламированные “женские” тренинги не помогают, а многочисленные книжки побуждают размышлять, но ничего не меняют в ее жизни, она пришла к нам на психологическую группу.
В группе мы разбираемся с самыми базовыми отношениями, на которых строится фундамент личности.
От этих отношений зависит наше самосознание, стратегия жизни, наш финансовый достаток и наша личная жизнь.
Вы уже догадались, да?
Отношения, о которых идет речь, и с которыми мы работаем на группе — это отношения с собственной матерью.
Многие люди в этом месте удивленно восклицают: “Ну причем тут мама? Мне не везет в любви (карьере, финансах, жизни - подставьте что-то свое). А с мамой у меня было все хорошо”.
Если в семье не было прямого физического насилия, мы можем думать, что у нас все было благополучно. Но реальное благополучие видно по тому, насколько удачно складываются наши взрослые отношения - с собой, партнером, с миром.
При этом материнская травма (или незавершенная сепарация !!!! от материнской фигуры) незаметно и неизбежно может подтачивать нашу жизнь и энергию.
Вот только несколько самых очевидных последствий материнской травмы в жизни взрослого человека:
• склонность попадать в зависимость от партнеров или веществ
• нарушение пищевого поведение
• токсичные отношения, из которых сложно выйти
• частые ситуации, при которых вы что-то делаете, но не получаете отдачи
• перфекционизм и “комплекс отличника”
• прокрастинация и самосаботаж, отсутствие мотивации
• неуверенность в своих силах, даже при высоких способностях
• сложность с достижением целей и принятием решений
• частые приступы необъяснимой тревоги и паники
• попадание в роли “спасателя” или “жертвы”
• сложности в реализации своей сексуальности
• непринятие своего тела
Со всеми этими вопросами хорошо работает психологическая группа.
Как проводится такая группа, какие техники и упражнения помогают эффективно проработать материнскую травму, как выйти из сложностей, обусловленных детским опытом - об этом мы говорим в группе
А что же с клиенткой?
У нее все складывается хорошо. Группа помогла женщине принять реальность и увидеть, как в отношениях с партнерами психика пыталась решить оставшуюся с детства задачу.
Этой задачей в ее случае было - достучаться до эмоционально недоступной мамы.
Проработав тему сепарации на группе, -
Усилив внутреннюю поддержку, она перестала нуждаться в проигрывании травмы.
Встретила эмоционально теплого, надежного мужчину, вышла замуж.
Также она начала лучше понимать себя и свои потребности, перестала принимать компромиссы в отношениях и нашла баланс между своими желаниями и потребностями партнера.
В целом, участие в психологической группе помогло ей преодолеть свои внутренние препятствия и начать жить полноценной жизнью, основанной на здоровых отношениях и уверенности в себе.
Если вы решили попробовать для себя такие группы, то можете написать мне ➡️
Psychoactor (телеграм)