Найти тему
Натали gluten free life

Что сегодня приготовила на завтрак, обед, ужин и на работу. 11 июля

На завтрак приготовила кукурузную кашу на воде. Использовала кукурузные хлопья "Диетика". Готовила строго по рецепту,результат вы видите на фото - каша густая.

Написано, что варить нужно 8-10 минут. На самом деле она варится быстрей, примерно минуты за 3, потом можно накрыть крышкой и подождать еще чуток. Каша "дойдет" сама.

К кукурузной каше добавила яичницу из двух яиц с луком и половинку помидора.

Без хлеба, каша заменяет его.

Друзья, заранее прошу поддержать лайком и подпиской, если ещё не подписаны. Именно эти действия помогают каналу развиваться!
Всем заранее огромное спасибо!

На обед и ужин, а так же на работу, приготовила сразу два вторых блюда. Эта еда не на один раз, должно хватить на 2.5 дня, в том числе для моих обедов на работе.

Муж сейчас ездит на учебу в центре города, там же ходит в кафе. Ланч-боксы ему не нужны.

1. фаршированные перцы

Думаю, все их умеют готовить, рецепт писать не буду. Просто загружу фото в галерею для вдохновения

2. оладушки из куриной печени +спагетти без глютена "Макфа"

Оладьи готовлю пару раз в месяц, не чаще. Очень люблю их, но при высоком уровне железа, печенью увлекаться не стоит

Из печеночных оладушек получаются отличные бутерброды. Можно брать с собой на работу, очень удобно. Греть их не обязательно, хотя горячие оладьи намного вкуснее

Сварила спагетти "Макфа" , сертифицированные, без глютена

Продукт импортный, хотя название наше. Это тот самый серый импорт, что через Казахстан едет к нам в страну. Ну хоть так, чем вообще никак. "Макфа" - это самые лучшие макароны из всех, что я знаю.

Собрала ланч-боксы для работы, разу на 2 дня.

Первыми "пойдут" на работу те, что с огурцами, два других чуть позже.

Все убрала в холодильник на полку.

мой стратегический запас готовых блюд на работу
мой стратегический запас готовых блюд на работу

У меня нынче всего два рабочих дня, потом снова два выходных - идеальный график, жаль только, что подобная комбинация рабочих дней и выходных встречается не часто.

Что готовила ранее, можете посмотреть тут

Мои закупки продуктов 👇

✔️Доставка из магазина Перекресток на сумму 2629 руб

✔️Закупка хлеба без глютена. Показываю ассортимент и цены продукции "Фудкод"

✔️Распаковка заказа из Яндекс маркета. Купила бельгийский шоколад без глютена. Очень вкусный с приятным ароматом ванили))

✔️Закупка на сумму 3992 руб из магазина Окей

💕 Спасибо за лайк! Подписывайтесь, что бы не потеряться!

❤ мой канал в Яндекс Дзене -

Натали gluten free life

You-Tube канал Без глютена ПП-рецепты

группа в ВК Без глютена ПП-рецепты

Еда
6,23 млн интересуются