Начну пожалуй с того , что биполярное аффективное расстройство (БАР) - это психическое заболевание, которое характеризуется периодами эмоциональных колебаний между маниакальными ( манией) и депрессивными состояниями.
В маниакальной фазе ( мании) пациенты испытывают чрезмерно повышенное настроение, энергию и активность. Они могут быть раздражительными, иметь повышенную самооценку и необоснованные уверенности в собственных способностях. На своем примере могу сказать , что чаще всего испытывала ощущение эйфории. Очень часто беспокоила бессонница и отсутствие голода , но при этом , сил было настолько много , что это никак не мешало мне вести очень активную жизнь.
У людей с БАР в фазе мании часто наблюдаются беспокойство и разговорчивость. В некоторых случаях, маниакальные эпизоды могут приводить к потере реальности или психозу, что сопровождается визуальными и , очень редко , слуховыми галлюцинациями.
В депрессивной фазе пациенты испытывают глубокую печаль, отсутствие интереса или удовольствия от прежних занятий, усталость и потерю энергии. Они могут иметь проблемы с концентрацией, сном и аппетитом. Многие люди с БАР также испытывают суицидальные мысли или попытки. Всё вышеперечисленное говорит медицинская статистика. Я на своем опыте испытывала полнейшую безысходность. Мир окрашивается в прямом смысле в черно-белые оттенки. В периоды глубокой депрессии было сложно встать с кровати и дойти до туалета. Личная гигиена уходила на последний план. Единственное что хочется в эти моменты - исчезнуть.
БАР является хроническим состоянием и требует длительного лечения. Оно может включать в себя применение лекарственных препаратов, таких как стабилизаторы настроения и антидепрессанты, а также психотерапию для помощи в управлении симптомами и развитии стратегий для предотвращения эпизодов.
В 14 лет я впервые столкнулась с депрессией , как говорят психотерапевты , это спровоцировало моё РПП (расстройство пищевого поведения). Мне не повезло с тем , что родители были «советской закалки» и считали , что моя депрессия - лень. А что нужно делать с ленью ? Естественно насильно принуждать к труду, что крайне усугубило моё состояние.
В 15 лет начались самопорезы. Это безумно напугало мою маму и она отвела меня к «психоаналитику». Возможно у него не было даже образования , сейчас таких принято называть «коучами». Заранее извинюсь , но я ярый противник психологов без образования , возможно они помогут людям с низкой самооценкой, но не людям с определенными расстройствами , включая ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство).
После полугода «псевдопсихотерапии» я столкнулась с первой манией. Это были незабываемые ощущения. Хотелось кричать на весь мир что я справилась сама. Но надежда была ложной. Через 2 месяца моё состояние ухудшалось. Вроде в жизни было всё хорошо , но не в душе , там была пустота и отсутствие интереса ко всему.
В 16 лет я обратилась первый раз к квалифицированному психологу с 2 образованиями , что было очень заметно. Забегу вперед , я уже 3 года прохожу психотерапию с этим специалистом и ни капли не жалею , что встретила его.
В 17 лет мой психолог настоятельно порекомендовала обратиться мне к психиатру за помощью. Потому что видела , что без медикаментозного лечения я не справлюсь. Тогда мне первый раз поставили БАР. Я начала прием нейролептиков и антидепрессантов. Мне ничего не помогало , казалось , что они только усугубляют состояние и делают из меня овоща.
В 18 лет я два раза обращалась к другим психиатрам в надежде , что мой диагноз не подтвердится. Но все было тщетно. Диагнозы только добавлялись в мою «копилочку». Мне назначали разные препараты , но ничего не подходило.
Через полгода я решила окончательно найти себе квалифицированного психиатра с огромным опытом работы , особенно в психиатрической больнице. Мне безумно повезло , что мой доктор работает в 4 местах сразу и особенно не только в государственных учреждениях. Это был первый врач, который разложил мне по полочкам моё состояние. Поставленно было 4 диагноза: F31.9 Биполярное аффективное расстройство, F32.11 Депрессивный эпизод средней степени с соматическими симптомами, F41.0 Паническое расстройство, F60.31 Пограничное расстройство.
Было назначено максимальное лечение и психотерапия , которая и так у меня была.
Что хочу сказать, сейчас мне 19 лет , у меня прошла бессонница и состояние выравнилось. Фазы присутствуют , но более мягкие , почти незаметные. Мои родители не смирились с этим , но я получаю поддержку , от своего молодого человека , который прошел со мной весь путь с момента назначения препаратов. Я научилась контролировать свои фазы и уменьшать риск «падения». В тот момент , как ощущаю апатию - выхожу на прогулку. Свежий воздух очень помогает. Через силу выхожу на улицу и стараюсь не избегать социума. Да , бывает сложно. Но я хочу сказать , что такой же человек , как и все. Поэтому , если вы столкнулись с такой проблемой - не бойтесь. Главное не избегать.
Эта болезнь , как змея. Начнешь её бояться и пытаться избавиться - задушит. А если принять , расслабиться и не двигаясь ждать - она медленно уползет.
Всем психологического здоровья и добра. Спасибо, что прочитали статью.