И снова про эмоции (Или продолжение темы про эмоциональный интеллект)
Напомню классическое определение эмоционального интеллекта – «это способность отслеживать свои эмоции, а также эмоции и чувства других людей, различать их и использовать для руководства своим мышлением и действиями».
На мой взгляд, «отслеживать свои эмоции, а также эмоции и чувства других людей» невозможно, так как душа производит эмоции непрерывным потоком, не останавливаясь ни на секунду. Поэтому отлеживать этот непрерывный поток эмоций у себя и тем более у других людей пока никто не научился. А вот проявление эмоций и чувства мы вполне можем отлеживать и отчасти контролировать. Здесь как раз есть методики работы, и есть что поделать.
Вопрос о способности использовать эмоции и чувства «для руководства своим мышлением и действиями» раскроем в другой раз. Сейчас – про различение чувств. Это как раз можно развивать. Различать чувства свои и других людей, сочувствовать, сопереживать – каким научным термином это не называй – нужно каждому человеку. Но как это делать? И что такое сочувствие?
В прошлом посте я дала первый совет – перестать себя корить за эмоциональный срыв. А дальше что? Продолжать срываться? Нет, конечно! Но, боюсь, что пост снова получится длинным. Поэтому наговорю рекомендации, что делать дальше, и выложу в Телеграм. Ищите меня там, как familyclub_sfera.
Но ведь и детей тоже нужно учить этому – сначала называть эмоции, потом различать, потом контролировать. В этом вам помогут наши многочисленные пособия. Игры и упражнения – лучший способ развития «эмоционального интеллекта».
Представляю новую книгу нашего издательства «Как развивать эмоциональный интеллект ребенка 5-7 лет» Елены Алексеевны Алябьевой. В ней даны авторские упражнения, беседы и тренинг. Дополнят занятия книги этого же автора «Эмоциональные сказки» и «Как помочь ребенку стать хорошим. Сказки, рассказы, стихи о чертах характера для детей 5-8». Если вы будете заниматься по этим пособиям со своим ребенком, то смело можете говорить: "Я развиваю у своего ребенка эмоциональный интеллект!" Тогда ваш супруг и близкие с уважением посмотрят на Вас! :)
Желаю приятного общения с вашими детьми, в том числе с помощью наших пособий! А себе – ваших лайков!
#ТатьянаЦветкова #ДетскийСадОнлайн #ИздательствоСфера #дошкольноеобразование