Наполняет честность. Честность с собой. С другими. С миром.
Честность - это когда ты не можешь не думать и не чувствовать определенным образом.
От себя не уйти. Принять себя и все свои мысли и чувства на любом этапе жизни, как правильные, - стать честным по отношению к себе.
От такой честности с собой до честности с другими - рукой подать.
Мы все осознаем и понимаем. Чувства не скрыть. Они индикатор потребностей. Они сигналы наших "хочу" и "не хочу", "мое" и "не мое".
Только страх и выученная беспомощность не дают следовать внутреннему знанию, что для меня сейчас хорошо, а что не подходит.
Слушаем себя. Уходим в тишину и уединение для этого при любой возможности.
Босиком по земле, по траве, по росе. Молча бродить по лесу, лугу, парку, скверу.
Выходим на природу. Созерцаем зелень, цветы, смотрим в небо, обнимаемся с деревьями, ногами чувствуем свою живую землю. Она нас лечит, питает, оживляет.
Оживление - быть живым. Чувствовать, хотеть, не хотеть, радоваться, печалиться... жить.
Так просто удалить 150 каналов в телеграм, не читать новости до вечера, не думать про то, что о тебе сказали, думают или о том, что у других есть, а у тебя нет.
У тебя есть главное - Ты. Эта жизнь для Тебя. Не позволяй никому ничем тебя запугать.
Не слушай никого, слушай шепот души в уединении, в объятиях с любимым, в шелесте листвы.
Слушай себя, когда теплые струйки воды текут по твоему телу в душе...
Слушай себя, когда тебе хорошо. Слушай себя, когда тебе плохо.
Только ты можешь сделать свою жизнь такой, чтобы твоя душа больше пела, чем печалилась.
Чтобы ты ни делала, это точно Ты. Ты Есть.
Честная с собой. Босая на траве. Обнаженная в душЕ и дУше.
Это твоя честная жизнь. С собой. С другими. С миром.
Софья Сулим
