Здравствуйте, дорогие интроверты! Вы устали чувствовать себя как рыба в воде, когда дело доходит до нетворкинга? Вы ловите себя на том, что прячетесь в ванной на сетевых мероприятиях или ищете оправдания, чтобы вообще их избегать? Что ж, не бойтесь, потому что мы здесь, чтобы помочь вам ориентироваться в коварных водах нетворкинга для интровертов.
Ищете работу? Хотите сменить профессию и повысить свой доход? Подписывайтесь на Телеграмм канал "Каждый находит". Мы помогли 8000+ соискателям найти работу!
В этой статье вы найдете подробное руководство для интровертов, желающих улучшить свои навыки работы в сети. От преодоления общих проблем и использования своих сильных сторон до конкретных советов и методов эффективного общения и стратегий преодоления страха и беспокойства. Итак, читайте дальше, чтобы научиться налаживать связи в качестве интроверта и не позволяйте своей интровертной природе удерживать вас от успеха.
Проблемы нетворкинга для интровертов
Нетворкинг может быть пугающим опытом для интровертов. Будь то большая конференция или собрание в небольшом офисе, мысль о встрече с новыми людьми и установлении связей может быть ошеломляющей. В отличие от ваших коллег-экстравертов, как интроверт, вы получаете энергию от одиночества и самоанализа, а не от общения и больших групп.
Если вы интроверт, научившись налаживать связи, вы сможете реализовать стратегии преодоления трудностей и трудностей, например:
- Чувство дискомфорта в большом скоплении людей и социальных ситуациях. Интроверты часто чувствуют себя истощенными и подавленными в условиях большого количества людей и шума.
- Страх показаться неуклюжим, скучным или неуместным. Интроверты могут переживать, что им нечего будет сказать или что им будет сложно поддерживать беседу. Этот страх может заставить вас чувствовать себя застенчивым, тревожным или самозванцем.
- Принуждение к постоянному участию в разговоре. В сетевых ситуациях можно ожидать, что все постоянно общаются и устанавливают связи. Для интровертов это давление может быть утомительным и неудобным.
- Утомительные и бесполезные разговоры. Это может быть особенно сложно для интровертов, потому что это требует участия в спонтанных разговорах с людьми, которых вы, возможно, не очень хорошо знаете. Светская беседа может показаться вынужденной, неудобной и отнимающей энергию, но это навык, который вы можете улучшить с помощью подготовки и практики.
Преодолевайте свои трудности
В нетворкинге интроверты не должны сравнивать себя со своими коллегами-экстравертами, которые, кажется, процветают в этой среде, без усилий работают в комнате и устанавливают связи налево и направо. Преодоление трудностей, связанных с нетворкингом, для интровертов означает поиск способов ориентироваться в сетевых событиях и устанавливать значимые связи, не чувствуя себя перегруженным, неудобным или тревожным.
Это требует от вас, как от интроверта, изменить свое мышление и принять новые стратегии, соответствующие вашим уникальным сильным сторонам. Применяя следующие советы по нетворкингу для интровертов, вы сможете с большей легкостью и уверенностью посещать мероприятия и строить прочные связи, которые помогут вашей карьере.
Переосмыслите свое мышление
Работая в сети, интроверты должны перестроить свое мышление с беспокойства об успехе или неудаче на сосредоточение внимания на обучении и росте. Это связано с тем, что нетворкинг — это не просто установление немедленных связей и достижение быстрых результатов, а скорее долгосрочный процесс, требующий терпения, настойчивости и непрерывного обучения.
Изменяя свое мышление, вы становитесь более открытыми для новых идей, перспектив и возможностей и уменьшаете свое чувство беспокойства и давление, требующее идеальной работы. Вы также можете практиковать самосострадание и признавать, что совершать ошибки или испытывать неловкость — это нормально.
Начните с малого
Если вы хотите научиться налаживать связи как интроверт, небольшие, более тихие мероприятия или настройки один на один обеспечат более комфортную и непринужденную атмосферу для занятий. Начав с малого и сосредоточившись на качественных беседах, вы сможете укрепить отношения и установить более значимые связи в своей профессиональной жизни.
Проведите исследование
Выделите время, чтобы провести некоторое исследование перед посещением мероприятия или встречи, это может помочь вам придумать темы для разговора или задать вопросы. Это поможет вам чувствовать себя более уверенно в сети. Зная больше о мероприятии и людях, которые его посещают, вы можете адаптировать свой подход и темы для разговора в соответствии с ситуацией.
Используйте свои сильные стороны
Вместо того, чтобы чувствовать необходимость постоянно говорить, сосредоточьтесь на том, чтобы присутствовать в разговоре и вдумчиво общаться с другими. Это может помочь вам наладить более тесные связи с другими и выделиться в многолюдном нетворкинге.
Используйте свою силу интроверта, делая следующее:
- принять вашу уникальную точку зрения и вклад
- осознайте ценность вдумчивых вопросов и силу активного слушания
- быть подлинным и уязвимым, чтобы установить более глубокие связи
Сосредоточьтесь на качестве, а не на количестве
В нетворкинге вы должны сосредоточиться на построении отношений, а не просто на сборе визитных карточек. Попытка поговорить со всеми может привести к чрезмерной стимуляции и социальной тревожности, что, следовательно, может затруднить полноценное участие в мероприятии. Наоборот, проводя более глубокие беседы с меньшим количеством людей, интроверты могут установить более прочные связи, которые могут привести к ценным возможностям в будущем.
Используйте тактику последующих действий
Как интроверты, вы можете чувствовать себя более комфортно , следя за сообщениями в социальных сетях или по электронной почте. Это позволяет вам продолжать строить отношения в своем собственном темпе.
Вы можете поддерживать отношения и развивать новые связи, не чувствуя себя перегруженным давлением постоянного общения. Так что не бойтесь обратиться к человеку, с которым вы познакомились на нетворкинге, и предложить вместе выпить кофе или пообедать.
Приходите с другом
Система друзей или поддержки может сделать сетевые мероприятия менее пугающими и более приятными. Они также могут обеспечить чувство комфорта, безопасности, ценную поддержку и обратную связь, которые помогут вам расти и добиваться успеха.
Кроме того, подведение итогов с вашим другом после мероприятия — это прекрасная возможность поразмышлять о своем опыте и обсудить любые проблемы или победы. Это может помочь вам определить области для улучшения и обеспечить чувство ответственности для продолжения достижения ваших целей в сети.
Делайте перерывы и перезаряжайтесь по мере необходимости
Когда вы интроверт, то, заставляя себя общаться в течение длительного времени без перерыва, может привести к усталости и выгоранию. Позвольте себе отвлечься от сетевого мероприятия, чтобы перезарядиться и вернуться, чувствуя себя отдохнувшим и готовым снова взаимодействовать с другими.
Найдите тихое место, чтобы передохнуть, выпить чашечку кофе, послушать любимую песню или помедитировать или выйти на улицу, чтобы проветрить голову и немного подвигать телом. Вы также можете использовать дыхательные упражнения или техники визуализации, чтобы успокоить нервы и повысить уверенность в себе.
Общайтесь с помощью языка тела
Ваш язык тела и невербальные сигналы могут оказать существенное влияние на то, как вас воспринимают другие. Невербальные сигналы, такие как зрительный контакт, выражение лица и ваша поза, могут многое сказать об уровне вашей уверенности, заинтересованности и вовлеченности в разговор. А с помощью позитивного языка тела вы можете выразить доверие, доступность и искренность, а не оборонительную позицию, незаинтересованность или дискомфорт.
Ценные навыки, которые отличают интровертов
Хотя в нетворкинге интроверты, как правило, чувствуют себя менее уверенно, правда в том, что вы можете быть не хуже экстраверта в нетворкинге, и даже лучше, если научитесь использовать те навыки, которые выделяют вас среди других . Вот несколько примеров:
- Активное слушание: интроверты часто умеют слушать и усваивать информацию. Вы можете не так много говорить, но вы обращаете внимание и обрабатываете то, что говорят другие.
- Глубокое мышление: интроверты обычно обрабатывают информацию глубже, чем экстраверты. Вам может потребоваться больше времени, чтобы сформировать мнение или принять решение, но когда вы это сделаете, они часто будут хорошо продуманными и информированными.
- Эмпатия: интроверты, как правило, более восприимчивы к эмоциям и потребностям других. Вы с меньшей вероятностью будете доминировать в разговоре и с большей вероятностью будете тратить время на то, чтобы понять точки зрения других людей, что значительно улучшает общение.
- Наблюдение: интроверты, как правило, хорошо наблюдают за своим окружением и улавливают тонкие сигналы. Вы можете заметить язык тела, тон голоса или другую невербальную коммуникацию, которую другие упускают.
- Честность и подлинность: интроверты склонны ценить честность, прямоту, подлинность и искренность в общении с другими. Поэтому у вас меньше шансов поддаться социальному давлению. Это поможет вам завоевать доверие и авторитет в сетевых ситуациях, где прозрачность и подлинность являются ключевыми.
- Решение проблем: интроверты обладают рефлексивным и аналитическим умом, что означает, что они могут быть очень эффективными в решении проблем. Это очень помогает вам в сетевых ситуациях, когда необходимо преодолеть проблемы и препятствия.
- Рекомендуем к прочтению: Каких ошибок следует избегать в вопросах на собеседовании?
- Рекомендуем к прочтению: Самые востребованные навыки в работе в 2023 году по версии LinkedIn
