Сегодня часто можно услышать слово «коуч». Оно стало новомодным и в некоторых случаях звучит как ругательное, потому что многие называют себя коучами, потому что разбираются в какой-то теме. Тогда термин «коуч» используют скорее как «тренер». Но на самом деле, коучинг - это направление работы с людьми, у которого есть международные стандарты и характеристики. В этой статье рассказываю именно об этом коучинге.
Работа с целями
Коучинг как направление так или иначе развивается в русле психологии, но имеет специфический набор инструментов и приёмов, которые отличаются от разных подходов психологического консультирования и психотерапии. В коучинге главный акцент делается на работу с целями. Любой запрос мы рассматриваем как цель: проблему или сложность мы переводим в разряд цели.
Фокус не на прошлом, а на будущем
Происходит смена фокуса внимания, когда мы смотрим не назад, чтобы понять, что было плохо, какие трудности были в детств и почему сейчас что-то не получается, а вперёд, в будущее. Тогда мы задаём другие вопросы: что я хочу? Куда я хочу прийти? Какие шаги помогут мне это сделать? На что я могу опираться? Такой, какой я есть сейчас, не уходя в прошлое и разбираясь с его сложностями.
Клиент и специалист — на равных
Это не значит, что разбираться не нужно. Но коучинг фокусируется именно на работе с будущим, ресурсами и целями. К его инструментам относятся открытые вопросы, техники и приёмы. В коучинге отношения с клиентом развиваются с позиции партнерства: специалист и клиент — на равных, на одном уровне, предполагая, что человек может со всем справиться самостоятельно.
Метафорические карты добавляют глубины
Специфика работы с метафорическими картами в коучинговом подходе в том, что добавляя карты, мы добавляем глубину погружения в образы и усиливаем этот подход. Коучинг даёт структуру и помогает получить результат. Более подробно специфику коучингового подхода мы разбираем со студентами на курсе в онлайн-школе «Чеширский кот».
Тех, кто хочет углубиться в эту тему и познакомиться с МАК поближе, приглашаю на свой бесплатный онлайн-практикум «Как начать консультировать с МАК? 5 простых шагов, чтобы стать востребованным специалистом».
Мы вместе выполним две техники с метафорическими картами. Я буду задавать вопросы, которые помогают лучше раскрыть ассоциации и докопаться до глубинных причин и решений. Кроме того, вы получите инсайты и от чужих ответов. Каждый приходит на онлайн-практикум со своими запросами, но может получить неожиданные смыслы из опыта других.
Регистрируйтесь на онлайн-практикум по ссылке, чтобы узнать больше о метафорических картах, поработать со своим актуальным запросом и понять, как прокачаться самому и помогать другим, используя МАК.