В нём много антиоксидантов-флавоноидов, защищающих клетки от повреждения, продлевающих молодость и даже уменьшающих вред, который наносит организму курение. Правда, максимум полезных веществ содержится в кожуре, поэтому лучше есть миндаль неочищенным. Кроме всего, в этом орехе много магния, который поддерживает: • иммунную систему, • передачу нервных импульсов, • улучшает работу сердца, • помогает регулировать уровень глюкозы в крови. И, наконец, самое главное миндаль повышает либидо у мужчин.😄
В нём много антиоксидантов-флавоноидов, защищающих клетки от повреждения, продлевающих молодость и даже уменьшающих вред, который наносит организму курение.
Правда, максимум полезных веществ содержится в кожуре, поэтому лучше есть миндаль неочищенным.
Кроме всего, в этом орехе много магния, который поддерживает:
• иммунную систему,
• передачу нервных импульсов,
• улучшает работу сердца,
• помогает регулировать уровень
глюкозы в крови.
И, наконец, самое главное миндаль повышает либидо у мужчин.😄