Остерегайтесь тех, кто хочет вменить вам чувство вины, ибо они жаждут власти над вами. /Конфуций./
Никто не имеет право вгонять вас в чувство вины.
Самые задушевные разговоры приводят к откровенности. Часто люди даже не замечают, что открыв самое сокровенное они открыли кому-то дверь вседозволенности .
В здоровых отношениях никто не воспользуется тем что вы рассказали. Но если ваш собеседник склонен к манипуляции и может сказать: "а тогда ты сделал(а) так...", и вы после этого извиняетесь, чувствуете себя нашкодившим, прекращайте эти общения и не откровенничайте. Потому как признав свою вину один раз вы попадаете в ловушку. Захотите рассказать ещё, а манипулятор знает как говорить, таким образом вы даёте все больше свободы и "власти" над вами.
Сознательно здоровые люди не ищут способов манипуляций, но мы ведь говорим о людях склонных к ним.
Чувство вины чаще всего используется манипуляторами в семейной жизни. Испытав его человек стремится возместить ущерб. Манипулятор будет постоянно давить на чувство вины или находить новые эпизоды. Адресат же в такой ситуации будет стараться убрать дискомфорт и попадать в одну и ту же ловушку.
Если же попали в эту ловушку - нездорового чувства вины, потому как вы просто хотите выражать своё "я", жить своей жизнью, принимать решения в соответствии со своими потребностями, могу предложить проработку чувства вины.
1. Чтобы освободиться от чувства вины, нужно понять, что никакой вины никогда не было.
2. Каждый конкретный момент каждый человек руководствуется в своих действиях достижением наилучшего возможного для него результата.
3. В меру своего понимания и уровня сознания, мы все всегда хотим как лучше, и имея уже другой уровень сознания, на сегодняшний день, невозможно адекватно оценить прошлые ситуации.
4. Наше сознание, наше понимание и мы сами стали другие, и потому, что было сделано тогда было сделано наилучшим образом.
И помните: Люди имеющие чувство вины, всегда подчиняются тем, кто его не имеет. /Вадим Зеланд./