Обычно это происходит после того, как нарцисс отказываются от жертвы.
Это всегда происходит, если жертва уходит от нарцисса или или во время развода.
По сути, нарцисс может и много раз будет начинать клеветническую кампанию против любого, от кого он чувствует угрозу по какой-либо причине.
Это происходит потому, что нарцисс больше не может контролировать этого человека. Поэтому он пытается контролировать то, как другие люди видят этого человека.
Итак, клеветническая кампания рождается из комбинации факторов. Самый главный заключается в том, что версия правды нарцисса стала сценарием, который побеждает.
Самая большая забота нарцисса -победить при любых обстоятельствах и любой ценой.
Клеветническая кампания - отвлекающая тактикой, чтобы скрыть истинный характер нарцисса и замаскировать его вину.
Цель - всегда удерживать всеобщее внимание на проступках жертвы, а не на нарциссе, который является настоящей виновной стороной.
Так как же бороться?
Если это человек, с которым вам не нужно вступать в контакт, то лучшая политика - игнорировать его, как бы болезненно и несправедливо это ни было.
Никогда не стоит тратить время и энергию,
чтобы пытаться защищать себя,
если в этом нет необходимости.
1. Не вовлекаться.
Это нормально и вполне понятно — хотеть отомстить. Но шансы на то, что мыпреуспеем в этом, очень малы.
Если вы будете вести себя подобным образом, нарцисс усилит свою клеветническую кампанию, чтобы победить.
Не вовлекаясь, вы сохраняете свои истинные ценности. И вы докажете, что его ложь не соответствует действительности.
Если вы не участвуете в клеветнической кампании, ее эффекты, скорее всего, исчезнут раньше.
Другим замечательным преимуществом отказа от участия является то, что это очень его заденет.
Нарцисс хочет от вас реакций: вашего ответа, гнева, вашего унижения.
Не участвуя в игре, вы лишаете нарцисса любого нарциссического источника, который они могут получить от вас.
2. Отвечай, не реагируй.
Если вы отреагируете, нарцисс сделает всё возможное, чтобы удержать вас в этом цикле. Он живёт вашей реакцией.
Он уже подготовил почву для того, чтобы использовать вашу реакцию против вас.
Нарцисс намеренно пытается спровоцировать у вас самую драматическую реакцию, насколько это возможно.
Это будет красивая демонстрация, подтверждающая ложь, которую он распространяет о вас.
Когда вы лишаете его ожидаемой, гневной реакции, вы меняете игру.
И это полностью выведет нарцисса из равновесия и разрушит его план.
Отвечая, а не реагируя, вы возвращаете свою силу.
Вы усилили себя и разрушили его стратегию, от которой он зависит.
3. Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать, а не на том, что не можете.
К сожалению, вероятно, найдутся люди, которые действительно поверят нарциссической версии правды.
Вы не можете контролировать то, во что хотят верить другие люди.
Вам не нужно пытаться убедить кого-либо, во что верить.
Клеветническая кампания может сработать в краткосрочной перспективе, но в долгосрочной перспективе правда всегда восторжествует.
Единственное, что вы можете по-настоящему контролировать,
- это себя, свою реакцию и свое поведение.
Так что высоко держите голову.
Те, кто решат поверить в эту клеветническую кампанию против вас, рано или поздно будут брошены нарциссом.
Обычно это только вопрос времени.
