Привет! Вы на канале “Спросите Машу!”
Сегодня я хочу предложить вам небольшую практику с Метафорическими ассоциативными картами (МАК).
КОРОТКО О МАК
Напоминаю, что Метафорические карты (МАК) - это инструмент психолога и отдельная проективная психологическая методика.
МАК НЕ гадания, НЕ имеют точных значений. То что вы увидите на карте - это проекция вашего подсознания.
Карту можете интерпретировать только вы сами, каждый видит одну и ту же карту по-своему.
В своей практике я комбинирую МАК с другими методами, но иногда провожу полноценную консультацию используя только Метафорические карты.
Как вы уже поняли из названия, речь пойдет об отношениях. Если вы запутались в своих отношениях, застряли и не знаете куда вам двигаться дальше - эта практика для вас.
ПРАКТИКА: Какой знак стоит на моей дороге отношений?
Мы будем использовать метафору. Вся наша жизнь - это путь по которому мы идем. Наши отношения, тоже можно рассматривать как дорогу.
Представьте, что вы едите по этой дороге в автомобиле и ваш партнер, тоже едет по дороге в автомобиле. И тут начинается самое интересное, потому что ехать по этой дороге вы можете по-разному.
Кто-то по соседним полосам, с возможностью перестраиваться в один ряд, а кто-то такой возможности не имеет. Кого-то будут разделять две сплошные и вы будете двигаться в разных направлениях. А возможно, вы уже давно едите по разным дорогам и не замечаете этого... Вариантов много.
Что на дороге предупреждает нас о чем-либо, помогает нам ехать наилучшим образом или ограничивает наше движение ? Правильно - это дорожные знаки.
Перед вами 6 карт, на которых изображены дорожные знаки. Закройте глаза, подумайте о своих отношениях.
Спросите себя: Какой знак сейчас стоит на дороге моих отношений?
И выберите одну из 6 карт:
