Доброго времени суток, дорогие друзья и гости канала. Часто люди прибегают к тому, чтобы унизить и подчинить себе любого человека при помощи позора.
Лично мне чувство позор начали прививать ещё с раннего детства. Фразы: "Тебе не стыдно?" или "Тебе должно быть стыдно", надолго укоренились в моём подсознании, но хорошо, что не на всегда.
А практика позора как раз одно из важных направлений " токсичных" (плохих) людей. И если человек не умеет защищаться, то он превратится в жертву.
К чему может привести чувство позора?
Практика унижения при помощи позора может оказать разнообразное влияние на человека:
1. Низкая самооценка.
Чувство позора может подорвать самооценку и убеждение в собственной ценности. Человек может начать сомневаться в себе, сравнивать себя с другими и чувствовать себя плохим.
2. Ограничение возможностей.
Позор может ограничить человека в плане его возможностей и развития. Избегая определенных ситуаций, которые могут вызывать чувство позора, человек может упустить шанс на рост и саморазвитие.
3. Скрытие истинной личности.
Чувство позора может заставить человека притворяться, чтобы скрыть свои истинные чувства или мотивы. Это может вызывать внутреннее напряжение и чувство неискренности.
4. Межличностные проблемы.
Чувство позора может привести к проблемам во взаимоотношениях с другими людьми. Человек может начать избегать близости и интимности из-за страха осуждения или отвержения.
5. Потеря возможности для роста и изменения.
Чувство позора может заставить человека застрять в неприятных ситуациях или неблагоприятных условиях.
Он может препятствовать процессу личностного роста и изменения, так как человек стремится избегать новых опытов или вызывающих стыд ситуаций.
Я это всё проходил на собственном опыте и хочу сказать, что это полный писец. Если не уметь защищаться от таких людей, то освободиться от них в дальнейшем будет гораздо сложнее.
Конечно же есть методы борьбы с такими людьми.
• Отрицание.
Это самая эффективная защита от любого неприятного чувства.
• Уход.
Это попытка сбежать от чего-то неприятного как физически, так и психологически.
• Перфекционизм.
Это желание не допускать ошибок. Такие люди постоянно живут с чувством надвигающегося позора. И от этого их может спасти только совершенство. Поэтому они постоянно стремятся к нему.
• Бесстыдство.
Это ещё одна из крайностей спасения от позора. Если позор заставляет нас прятаться, то человека, обладающего таким навыком он толкает чрезмерно привлекать к себе внимание.
Такие люди игнорируют общепринятые нормы скромности и приличия. Но если они не будут в центре внимания, то для них это будет трагедией.
• Ярость.
Ещё один из способов избежать позора. Если кто-то пытается вас унизить и раскрыть все ваши секреты и ваше несовершенство, лучшее средство – это уничтожение данной личности не физически, а эмоционально.
Ярость дает возможность держать дистанцию с другими людьми. Хотя сама по себе ярость, это очень болезненная защита от позора, поэтому её стоит использовать только в крайних случаях.
• Высокомерие.
Ну и последняя в этом списке защита от позора, это высокомерие. Высокомерный человек наоборот может принижать тем же методом, а именно чувством позора своего обидчика.
Во всех этих защитах есть свои плюсы и минусы. Самое важное, это быть спокойным и уравновнешенным человеком. Иметь все эти методы защиты в своём арсенале, и использовать их с умом.
О других методах управления людьми и способами защиты можно узнать здесь; здесь и здесь.
Дорогие друзья и гости канала, а бывали ли в вашей жизни подобные случаи, связанные с чувством позора и как вы защищались от этого?