Эксклюзивная информация и практики.
Я даю вам знания, которые прошла на практике сама и истории моих клиентов, и делюсь с вами. Это мои профессиональные наработки.
Если вам важно стать самодостаточным человеком, свободным и чтобы близкие и родные вас понимали, принимали, то читайте дальше и примеряйте на себе, практикуйте.
Сегодня начала рассказывать про эмоцию Печаль. Одиночество сопровождается эмоцией печаль, грусть. Поэтому публикую серию статей по этой теме.
Я написала эту историю с разрешения клиентки
Для того чтобы вы задумались, как мы не осознавая подстраиваемся под общество, ситуации, только не быть одинокими и кажется даже бываем "счастливы". Но в этих отношениях есть внутри какая-то брешь – дырка
Чтение духовных книг - это ещё не духовность.
Финансовое процветание - это ещё не внутреннее богатство.
Быть одиноким - это еще не признак внутреннего одиночества.
Чаще человек одинок, находясь со своими "единомышленниками".
Начну историю из детства, потому что именно туда мы пришли, блуждая по закоулкам взрослой жизни. Пусть девочку звали Олей.
Оле примерно 3-4 года. Во дворе она играла со своими подружками одногодками. С ними иногда играла девочка старше на два года, она интересно рассказывала истории, придумывала игры. Оле и её подружкам было интересно слушать эту девочку и играть с ней, но и сами они не скучали, если ее не было во дворе.
И вот одним летним солнечным днём старшая девочка придумала игру в панамках из газеты. Эта девочка сказала, что если не будет панамки, то не будет участвовать в игре. Все побежали домой, чтобы попросить взрослых.
Оля тоже побежала домой. Дома был папа, он клеил обои и на столе лежали газеты. Она попросила папу сделать панамку, прямо сейчас, так как она нужна для игры.
Объяснила, что если у неё не будет, то с ней не будут играть.
Папа сказал, что не будет делать: "Девочки плохие, если требуют. Значит с ними играть не надо". Оля заплакала и продолжала просить отца. Но он был принципиален и слезы дочери его не тронули.
Она побежала во двор, надеясь, что все таки будет играть и без панамки. Но ей ответили: "Нет. Ты не будешь играть с нами, потому что у тебя нет панамки" - было сказано принципиально и с ухмылкой.
Её подружки никак не участвовали в разговоре и не поддержали свою подружку, а радостно и весело вприпрыжку побежали, отвернувшись от Оли, за старшей девочкой.
Оля смотрела им вслед и не плакала. Внутри девочка почувствовала боль. Потом произошло вытеснение боли. После этого Оля продолжала играть во дворе со своими подружками и иногда со старшей девочкой. Но внутри уже была брешь - недоверие.
И теперь будучи взрослой женщиной, чтобы войти в общество она платила. Теперь это были денежные знаки или подарки.
Она считала, что это нормально. Но у неё всё равно не складывались отношения и она постепенно, всё больше замыкалась на себе, доме и семье. Пока не случился в её жизни очередной кризис и уже... Сидя у психолога, она вспомнила эту детскую историю.
Вспоминая свою жизнь до настоящего момента, она поняла, что всё время платила за то, чтобы с ней "играли" и даже замужество было из этой серии.
В течении жизни случались кризисы из-за этой травмы детства, но она сама справлялась и дальше жила. А на самом деле копился "снежный ком" до последней ситуации, с которой она сама не смогла справиться. «Ком» был слишком большой и нужна была помощь и поддержка.
Близкие не могут в этом помочь, поддержать. Так как это психологическая травма, вытесненная на задворки подсознания.
Поэтому необходимо обращаться к специалистам, чтобы по-другому посмотреть на свою жизнь и найти ту брешь, которая не даёт жить в гармонии и в радости.
Женщина смогла простить и отпустить ту ситуацию из своей жизни. И отказалась платить за то, чтобы не быть одной. Она поняла, что она не одинока. Она открыла столько нового и интересного в своей личной жизни. Простив и отпустив она получила обратно те ресурсы, энергию, творчество, что таились внутри.
Каждый из нас внутри прячет свою Уникальность, свой почерк, свою подпись, свою подлинность. Представьте, если каждый станет настоящим без притворства. Что произойдёт с миром? И с каждым?
Расскажите ваши истории, чем вы платите, чтобы не быть одинокой?
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые статьи с практиками поддержки и помощи себе.
Мои статьи и практики - подборка Выбирая себя, Покинутая, Обман себе, Три внутренние опоры, Самооценка, Фильм к просмотру, и другие на моем канале.
БлагоДарю!
Буду признательна, если поставите лайк, напишите комментарий, ваше мнение. Это помогает развивать канал. Благодарю, что вы со мной!
©психолог Вита Андаран 2023г. Все права защищены