Вам знакомо ощущение, когда эмоциональный контакт между вами и супругом теряется? Будто нить, связывающая ваши души, вот-вот оборвётся.
Вроде всё, как обычно: совместная постель, времяпровождение, быт, ребёнок, хомяк. Но внутри ощущение, что чувственная сфера взаимоотношений сильно хромает и семья медленно, но верно катиться в пропасть к разводу. Если вовремя не принять меры, то плачевных последствий не избежать.
В современном обществе все больше и больше супружеских пар сталкиваются с данной проблемой.
В чём кроются причины потери эмоциональной связи
- Первая причина - это суета и напряженный ритм современной жизни. У многих людей сейчас есть множество обязанностей: работа, забота о детях, домашние хлопоты и т.д. Из-за этого они забывают о важности духовного общения и постепенно теряют интерес к своему партнёру. Спешка и постоянная занятость не оставляют времени для серьёзных бесед и открытого выражения эмоций.
- Вторая причина - это недостаток внимания и полноценного присутствия в отношениях. В эпоху технологий мы постоянно заняты гаджетами. Социальные сети затягивают нас в свою паутину. Мы перестаём уделять должное внимание нашим вторым половинкам. Можем физически находиться в одной комнате и одновременно быть будто на разных планетах солнечной системы. С каждым днём расстояние между нами становится всё больше и больше. Это создает ощущение одиночества и разочарования и делает отношения уязвимыми для внешних угроз в виде третьих лиц.
- Третья причина - это неумение выразить свои эмоции. Очень часто люди стесняются говорить о своем внутреннем мире, боятся быть отвергнутыми и непонятыми. Ведь когда говоришь о своих чувствах, хочется в ответ услышать примерно то же самое. А страх, что ответом на твои признания будет тишина или безэмоциональное "угу", сковывает. Это приводит к тому, что люди подавляют свой чувственный порыв и в итоге теряют интерес и взаимодействие с партнерами. Если мы не будем уметь говорить о том, что чувствуем, то никогда не сможем найти понимание и поддержку внутри семьи.
Пути решения проблемы:
- Если вы чувствуете, что находитесь на грани эмоциональной пропасти со второй половинкой, то пришло время открыто обсудить этот вопрос. Разговоры по душам - это вообще-то путь решения многих семейных проблем. Не зря об этом твердят с каждого утюга.
- Нужно выделять время для общего времяпровождения. Отлично подойдут вечерние пешие прогулки хотя бы по выходным, если ваши графики работы не позволяют сделать это ежедневным ритуалом. Совместный просмотр и обсуждение фильма тоже сближают.
- Важно учиться выражать свои чувства и эмоции. Я себе взяла за правило: почувствовала порыв позвонить, написать или сказать нежности супругу - не тормозить себя. Поддаться этому порыву и действовать. Это довольно благоприятно сказывается на отношениях и скрепляет их.
Супруги должны осознавать, что эмоциональная связь - то, что нужно постоянно развивать и поддерживать. Это требует времени, усилий и внимания со стороны каждого партнера. Возможно, это будет сложно, но стоит помнить, что чувственная сфера является основой для крепких и счастливых отношений.
Какое самое красивое и душевное признание Вы получали в своей жизни? При каких обстоятельствах? С удовольствием почитаю Ваши истории.
Спасибо, что дошли до конца!
Буду благодарна за сердечко и подписку. Вам несложно, а для развития моего канала это важно и безусловно приятно))
#эмоции #чувства #признания #эмоциональная связь #отношения
Другие публикации канала: