Дистимия, официально известная, как стойкое депрессивное расстройство, представляет собой хроническую форму депрессии, которая длится в течение длительного периода.
Согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам (DSM-5), дистимия диагностируется, когда депрессивные симптомы сохраняются не менее двух лет у взрослых или одного года у детей и подростков.
Основные симптомы и последствия:
Симптомы дистимии, аналогичны симптомам большого депрессивного расстройства, но, как правило, менее выражены. Люди с дистимией часто испытывают стойкое чувство грусти, безнадежности или пустоты. Другие общие симптомы включают изменения аппетита, упадок сил, трудности с концентрацией внимания, чувство вины или бесполезности, а также снижение интереса к занятиям, которыми когда-то наслаждались. Длительный характер дистимии, может существенно повлиять на различные аспекты жизни человека, включая работу, отношения и общее качество жизни.
Причины дистимии:
1. Биологические факторы:
Исследования показывают, что биологические факторы способствуют развитию дистимии. Причастны нейрохимические дисбалансы, особенно с участием серотонина, норадреналина и дофамина. Эти нейротрансмиттеры играют важную роль в регуляции настроения, и их нарушение регуляции может способствовать возникновению депрессивных симптомов. Генетическая предрасположенность также, по-видимому, является фактором, поскольку люди с семейной историей депрессии более склонны к развитию дистимии.
2. Влияние окружающей среды:
Факторы окружающей среды, могут существенно влиять на развитие и прогрессирование дистимии. Неблагоприятные детские переживания, такие как жестокое обращение, пренебрежение или травма, повышают уязвимость к депрессивным расстройствам в более позднем возрасте. Хронический стресс, социальная изоляция и отсутствие социальной поддержки также могут способствовать сохранению симптомов дистимии.
3. Психологические и личностные факторы:
Психологические и личностные особенности, могут влиять на возникновение и течение дистимии. Люди с негативными моделями мышления, низкой самооценкой или пессимистичным мировоззрением, могут быть более склонны к развитию симптомов хронической депрессии. Кроме того, такие черты личности, как невротизм и интроверсия, связаны с повышенным риском дистимии.
4. Структура и функции мозга:
Достижения в области методов нейровизуализации, пролили свет на аномалии головного мозга, связанные с дистимией. Структурные и функциональные изменения, включая уменьшение объема гиппокампа, изменение активности миндалины и нарушение функционирования префронтальной коры, наблюдались у лиц с дистимией. Эти изменения мозга могут способствовать эмоциональной дисрегуляции и когнитивным нарушениям, характерным для этого состояния.
=========================================================================
Буду рад вам помочь справиться с данной проблемой на своем курсе психотерапии.
1) Мой "Курс преодоления депрессии, тревоги и невроза".
2) Книга "Самопомощь при неврозе - 15 техник от страха и тревоги".
3) Мои курсы для психологов:
4) Запись на когнитивно-поведенческую группу онлайн.
Психолог Антон Вьюков ©, 2023. Копирование возможно только с указанием автора и ссылки на данный сайт
Автор: Вьюков Антон Сергеевич
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru