Сливы — настоящая кладезь витаминов. В них содержится большое количество витаминов А, С, РР, а также группы В. Особенно много витамина В6, который обеспечивает нормальное функционирование нервной системы. Но и это еще не все. По словам эндокринолога Натальи Лазуренко, слива — это источник полифенола. Он воздействует на обмен веществ в целом и работает на углеводный обмен, а также позволяет контролировать выделение инсулина. "Слива является специфическим природным сорбентом, нормализует работу ЖКХ, активное слабительное, которое оказывает действие на уровне тонкого кишечника", — отметила Лазуренко с беседе с RNews. Лариса Чернышова
Сливы — настоящая кладезь витаминов. В них содержится большое количество витаминов А, С, РР, а также группы В. Особенно много витамина В6, который обеспечивает нормальное функционирование нервной системы. Но и это еще не все.
По словам эндокринолога Натальи Лазуренко, слива — это источник полифенола. Он воздействует на обмен веществ в целом и работает на углеводный обмен, а также позволяет контролировать выделение инсулина.
"Слива является специфическим природным сорбентом, нормализует работу ЖКХ, активное слабительное, которое оказывает действие на уровне тонкого кишечника", — отметила Лазуренко с беседе с RNews.
Лариса Чернышова