Такую ситуацию разбирали на консультации сегодня.
И ладно бы дело было в простой прокрастинации...
В процессе работы выяснили, что клиентка нагружает себя разными курсами и только что устроилась на новую работу, "чтобы попробовать" — вдруг понравится. На лицо непонимание, что вообще делать, куда двигаться🤷♀️.
Я проходила через это, точь-в-точь, представляете? Поэтому хорошо понимаю эту растерянность.
Есть какие-то представления о том, что Я МОГУ — и мы начинаем придумывать, где бы смогли себя применить, куда бы приткнуться.
Но когда нет понимания ЧТО Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧУ — хватаешься за все подряд, что только увеличивает тревогу и путаницу.
Что же делать?
Сесть и спокойно подумать — а чего я хочу?
Несколько вопросов, которые помогут разобраться ⤵
1) Чего я НЕ могу не делать?
Это вопрос о том, к чему вы возвращаетесь, делаете это осознанно и даже неосознанно. И не можете этого НЕ делать, даже если пока не видите в этом пользу для себя и для других.
2) Что я выбираю? Что мне интересно? Если бы у меня были необходимые деньги и время, то в какое интересное для меня дело / обучение / направление я бы их вложил?
3) Почему мне это интересно? Какое значение это дело (направление, обучение) для меня имеет?
4) Что нового это принесет в мою жизнь?
Что появится в вашей жизни, когда вы начнете этим заниматься?
5) Чем я могу поделиться с другими людьми? Что я узнал из своего личного, профессионального опыта настолько хорошо, что это не вызывает сомнений?
🖊 Запишите ответы на эти вопросы. Когда у вас будет по-настоящему желаемое занятие и цель, то эта беготня по разным направлениям прекратится. Прокрастинация скорее всего тоже.
❓ А как вы поняли, чем хотите заниматься и что это именно то, что сделает вас счастливым?