Не так давно услышала такую фразу: «Чем больше самоубийц, тем меньше самоубийц». Меня всегда почему-то волновала эта тема. Я думала, как люди добровольно могут лишать себя жизни? ЧТО ими движет?
Ведь именно жизнь – самый дорогой подарок Вселенной.
Среди моего окружения, к сожалению есть те, кто столкнулся с этой бедой в реальности и потерял своих близких. Не дай Бог никому такое пережить!
На днях наткнулась на любопытное интервью с психологом Натальей Белявской – «переговорщицей», которая вот уже более 15 лет спешит на помощь к тем, кто находится в шаге от непоправимого и знает об этой теме всё. Она работает в Отделе экстренного реагирования МЧС.
Главная мысль, которую я извлекла из интервью: близким нет смысла винить в этом себя.
Люди, которые лишают себя жизни, изначально не такие как все.
Они амбивалентны. С одной стороны в таком человеке присутствует «жертва», которую убивают, но которая на самом деле очень хочет жить. (Поэтому многих самоубийц удаётся отговорить от их решения). С другой стороны – агрессор, человек, который, собственно, убивает. И эта амбивалентная личность формируется ещё в раннем детстве.
Большинство родителей неосознанно воспитывают своих детей, делая их удобными для себя.
В таком случае с раннего детства малыш подавляет в себе агрессию, чтобы быть хорошим для родителей и удобным для общества. Ребёнок растёт послушным, культурным, терпеливым, со всем соглашается.
Тем временем агрессия внутри него копится. Из-за этой «терпимости» в нём зреет раздражение, недовольство, обиды. При этом внешне человек может выглядеть абсолютно счастливым.
То есть амбивалентная структура личности, плюс много вытесненной агрессии, (о которой сам человек может не догадываться), и определённые обстоятельства – так называемая «точка боли». И дальше есть 2 варианта развития событий. Либо эта агрессия идёт вовне, либо направляется на самих себя.
По беспощадной статистике во всём мире в минуту лишают себя жизни два человека. Только представьте!
Но самое удивительное, что я узнала из интервью, что на самом деле ни один человек не хочет умирать. И выжившие обычно о своём поступке жалеют.
Все бояться смерти, ведь никто не знает, что там. Просто люди не хотят больше жить так, как живут сейчас. Не могут терпеть эту душевную боль.
Зачастую всё начинается с аутоагрессии – то есть агрессии, осознанно или бессознательно нацеленной на самого себя.
Проявляется она не только в причинении себе увечий, но и в элементарной самокритике, в постоянном недовольстве собой, своей внешностью, в саморазрушительном поведении: в пьянстве, наркомании, рискованном сексуальном поведении, выборе экстремальных видов спорта, опасных профессий, провоцируемом поведении. Психологически здоровому человеку, как и любому живому существу, в норме не свойственно направлять агрессию на самого себя, так как это противоречит его основной задаче — жить.
Стартовой площадкой для рокового решения может стать депрессия.
Есть такое понятие как «депрессивная триада»: всё очень плохо, мысли идут замедленно, нет сил.
Антидепрессанты вначале влияют на фактор «нет сил», а вот факторы «всё очень плохо» и «медленное сознание» остаются. Это особо опасное состояние. Химия, которая балансирует наш химию не всегда помогает, к сожалению.
Можно ли уберечь своих близких и от рокового решения и что для этого нужно?
Для начала нужно быть внимательнее к изменениям, происходящим в близком человеке. Уметь его слушать, чувствовать, проявлять эмпатию.
Но это возможно только, если человек по-настоящему вам интересен. Чаще всего люди неосознанно как-то показывают свои будущие намерения. Допустим, пристраивают своих домашних животных и прочее.
Вот такое полезное интервью я посмотрела, друзья. Надеюсь, и вам было интересно. И путь эта информация вам никогда не пригодится!
Ваша Яна ВЕЛЬМИ