Консультация сомнолога:
сладкие сны вместо ночных кошмаров🧸💤
🚨Одна бессонная ночь гарантирует вам разбитость и плохое настроение, а хронический недосып грозит более серьезными последствиями для здоровья: ухудшением памяти и когнитивных способностей; ослаблением иммунитета; риском увеличения массы тела, развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.
🌆✨Качественный ночной сон — необходимое условие здоровой и полноценной жизни. Современный человек не добирает от 2 до 4 часов сна ежедневно, а постоянный стресс и привычка допоздна засиживаться с гаджетами приводят к депривации сна: мы бы и рады заснуть вовремя, но уже не можем.
🕦К тому же не всегда нарушения сна обусловлены отсутствием режима. Причин целое множество. Выявить и устранить их поможет врач-сомнолог. Также пациентам нашей клиники доступна сомнография – современный метод функциональной диагностики, с помощью которого объективно выявляются нарушения сна и проводится анализ его качества.
Когда необходима консультация сомнолога?
👩⚕️Обратитесь к сомнологу, если у вас есть любые проблемы со сном: трудности с засыпанием, бессонница, частые/ранние пробуждения, дневная сонливость и утомляемость, лунатизм, парасомния, бруксизм, разговоры во сне, апноэ, синдром беспокойных ног, сонный паралич и так далее.
🎶Важный и очень распространенный повод для обращения к сомнологу — ночной храп. Это состояние способно серьезно отравить жизнь не только самому человеку, но и его близким.
🛌Сделайте первый шаг навстречу здоровому сну и
💌Запишитесь на прием уже сегодня:
☎️214-11-04