Наверняка каждый из вас когда-либо писал или пишет тексты – в соцсетях, как осознанный автор публикаций и даже книг, в дневнике, просто в стол. Авторство всегда предполагает ответственность, и требует от вас вложить частичку своей души в написанное.
А что если решиться и написать заново в жизни то, что не получается, не сложилось, по вашему мнению? Стать автором своей судьбы, режиссером и сценаристом. Одним словом, принять полную ответственность за то, что с вами будет происходить дальше.
Предыдущее избегание проблем теперь больше не работает. Полная осознанность, слаженность действий, собранность и радость от того, что вы выходите на новый виток жизненного сценария – теперь ваша новая реальность.
Только сразу не нужно скатываться в позицию перекладывания ответственности на внешние обстоятельства, других людей. Никаких позитивных изменений не случится, пока вы полностью не осознаете то, что вы сами творец своей судьбы, а не жертва некой непреодолимой силы, существующей где-то помимо вас.
Иногда у человека просто не хватает собственных ресурсов для того, чтобы что-то хорошее стало происходить, мечты начали сбываться. Здесь можно и нужно обратиться за помощью и поддержкой. Парадокс заключается в том, что близкие люди не всегда способны адекватно оценить ваше теперешнее состояние.
Им может быть просто некогда вникать в ваши проблемы, которые кажутся им надуманными. Или они сами запутались в собственных заморочках, и влезать в чужие истории сейчас просто не в состоянии.
Конечно, эффективна будет работа с психологом. Ведь отсутствие вашей внутренней готовности к изменениям может провоцировать у вас стресс, вызывать страх и чувство бессилия, что парализует любые продуктивные действия.
Метаморфозы, в данном случае, могут быть самыми разными. Люди перестают реально чувствовать себя, они уже не принимают свои желания, не верят в еще недавние планы. А вместе с этим появляется подспудное чувство вины. Вы опять идете по круг – жалеете об упущенных возможностях, вам кажется, что время для каких-либо значительных усилий уже прошло, что вы неудачник и полная тряпка.
Прислушайтесь серьезно и чутко к своим истинным желаниям. Осмельтесь взять ответственность за лучшее будущее только на себя. Выпишите ваши тактические и стратегические задачи, хорошо обдумайте их.
Рассчитайте свои силы, проанализируйте ресурсы и возможности. Тренируйте волю, визуализируйте достижение результата. Читайте мотивирующие книги, их сейчас очень много. Смотрите хорошие, поддерживающие фильмы. Верьте в себя – у вас все получится!
*все статьи по теме читайте здесь
© Богданова Анжелика, 2023 Группа помощи жителям Белгородской обл., Группа для пострадавших от военных действий
Рекомендую специалиста: Мартынюк Галина Валерьевна Психолог – г. Москва
Автор: Анжелика Богданова
Психолог, Писатель
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru