Всем привет. Вес мой 68.8 кг.
Писала об этом статью ранее. Ниже ссылка.👇👇👇
Воду пила 2,2 литра. Сегодня уже не жарко. Но квартира не успела остыть. Так, что в квартире 28.9 градусов.
На улице 18-19 градусов.
Ура! Фитнес-гимнастику не нужно делать. Выходной сегодня.
Обруч или хула-хуп крутила 5 минут.
Сегодня 7 441 шагов сделала.
И фоточки природы вокруг.
Подписывайтесь, пишите комментарии, ставьте лайки!
P.S.Нужно скорректировать питание! Нужна сила воли! Если есть поделитесь!!!🙏