Спасибо за интерес к моему блогу! Меня зовут Анастасия Сергеева, я работаю визажистом в Петербурге и преподаю макияж. Пишу о косметике, макияже так, чтобы было понятно и интересно всем.
Выезжая на дачу, многие перестают краситься каждый день, и это понятно: наедине с природой хочется убрать все фильтры. Но есть три средства, которые все-таки рекомендую взять с собой, за них скажет "спасибо" ваша кожа, а окружающие отметят ваш свежий и отдохнувший вид.
Масло для кутикулы ARAVIA Масло для кутикулы питательное с маслом авокадо и витамином E Rich Cuticle Oil
Масло для кутикулы поможет рукам выглядеть красивыми даже после работы с землей.
Также оно помогает сохранять ваш маникюр в отличном состоянии дольше, чем обычно. Меньше становится заусенцев, кожа вокруг ногтей не пересыхает, остается мягкой и выглядит хорошо. Наносите по капельке вечером перед сном и втирайте в кожу. Ногти скажут вам спасибо!
Патчи Pro Make Up Lab
Простой и быстрый способ сделать светлее круги под глазами. Патчи хороши тем, что не требуют времени: достала из холодильника, налепила, пошла заниматься своими делами. Прохладные патчи помогают проснуться, это проверено! И морщинки подтягиваются.
Крем от солнца La Roche Posay Anthelios Oil Correct
Очень полезная вещь для всех, кто на даче забывает о времени и проводит под солнцем весь день. Этот крем защищает от солнца (spf фактор 50+), и одновременно сужает поры и борется с несовершенствами кожи. Сплошные плюсы!
И очень важный фактор - время на отдых. Чем меньше вы суетитесь, чем меньше у вас мелких ежедневных дел, тем качественнее проходит ваш дачный отдых.
Где найти эти лишние "пару часов"? Например, отказаться на время от ежедневной готовки, которая на даче часто занимает больше времени, чем в городе. И заказывать ежедневные рационы от Grow Food.
С этими рационами очень удобно жить: с утра встаешь и сразу идешь к холодильнику, забирая себе готовый завтрак. Затем так же поступаешь с полдником, обедом, ужином.
Летом часто наши графики становятся более расслабленными: кто-то встает пораньше, кто-то спит до полудня. С Grow Food очень удобно организовывать питание для всех членов семьи: не будить на завтрак, не сгонять на обед, не уговаривать съесть ужин. Каждый может есть в удобное для него время, не подстраиваясь под остальных.
Также можно наконец-то воплотить мечту и заняться фигурой: в Grow Food есть рационы с разной калорийностью. Заказываете себе один, а мужу другой, все довольны, и не нужно стоять у плиты, готовя жареную картошечку, будучи на диете.
Пример моего дневного рациона на 1600 ккал:
- пшенная каша на овсяном молоке
- брускетта со скрэмблом и шпинатным кремом
- лапша удон с мясом в азиатском соусе
- салат с курицей, птитимом и стручковой фасолью
- куриная котлета с сыром и картофельное пюре
Благодаря тому, что порции уже готовые, я не переедаю, это помогает контролировать количество калорий без постоянных подсчетов в уме.
Да и зачем напрягаться, считать, когда все уже сделали за тебя? Летнее время надо использовать для отдыха, а не для стояния за плитой!
Кстати, по промокоду BONUSDZ будет приятный бонус - скидка 15% на заказы от 6 дней на все основные линейки питания.
Сайт Grow Food: https://clck.ru/dsSFE