Хочу разглядеть измену не как моральный вердикт, а как сложный и многогранный феномен. Забудем на миг о позиции "измена - это плохо" или "изменять - это чья-то природа". Предлагаю осознанно отказаться от осуждения и оправдания и попробовать глубже изучить эту тему.
Некоторое время назад мне рассказали историю о молодом человеке, который пережил измену в юные 17 лет. Это была его первая любовь, и её измена стала для него большим шоком. Этот опыт настолько его травмировал, что он больше не мог доверять женщинам и строить серьезные отношения.
Подобная реакция весьма естественна. Мы переживаем измену, в основном, насколько мы готовы справиться с потерей любимого человека, отказаться от идеализации этого человека и насколько мы приспособлены переживать стресс. Если с детства у нас присутствуют проблемы с восприятием себя как "хорошего" и "нормального", то измена может стать той искрой, которая разрушит все наши защиты и приведет к восприятию себя как "плохого".
И что, если вы - тот, кто изменяет? Вы скажете, что никогда бы так не поступили? А почему? Потому что считаете измену плохой? Таким образом, вы опять же опираетесь на моральную оценку, а не на собственный выбор.
Реальность такова, что мы можем быть и теми, кто изменяет, и теми, кому изменяют. Всё зависит от обстоятельств и условий, в которых мы оказались. Если вы не в состоянии донести до своего партнера проблемы в отношениях и боитесь развода, вы можете стать тем, кто изменяет.
Измена - это не просто черно-белый момент. Это сложный феномен, который может возникнуть в любых отношениях. Важно понимать, что каждый из партнеров вносит в это свой вклад и должен учиться управлять этим процессом.
Если вы чувствуете, что ваш партнер не воспринимает ваши проблемы, и вы боитесь развода, вы можете оказаться в позиции того, кто изменяет. Оказывается, измена - это не просто "черное и белое", как многие из нас когда-то думали. Это сложный феномен, который может возникнуть в любых отношениях, и очень важно понимать, что каждый из партнеров вносит свою долю в этот процесс.
Как насчет самопознания? Насколько каждый из нас понимает свои желания и ожидания от партнера?
Молодой человек, который идеализировал свою первую любовь, понес большие трудности из-за этого. Его подход был преступным? Никоим образом. Однако, понимание этого могло бы помочь ему справиться с ситуацией.
В каждой подобной ситуации важно осознавать свои чувства и понимать, откуда они берутся. Опираться не на суждения, особенно - на чужие, а на собственное понимание ситуации. Признать свои чувства, и если нужна помощь - попросить о ней.
Ведь когда мы принимаем такой подход, мы не получаем травмы, а приобретаем опыт. Мы не строим стены вокруг себя, а остаемся открытыми, живыми людьми, способными принять "неидеальность" и сохранить способность доверять.
Автор: Жеуров Александр Дмитриевич
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
