Мама, ты у меня в долгу…
Есть такие долги, которые невозможно отдать. И не потому, что отдавать нечем, а потому что долги эти не материальные, а эмоциональные. Их невозможно осязать - они есть и в тоже время их нет.
Не редко в своей практике я встречаюсь с такого рода долгами. Когда уже взрослые дети предъявляют счет своим родителям. И счет этот, скажу я вам, иногда бывает настолько высок, что его невозможно погасить никакими процентами.
Ты всегда была эмоционально холодной…
Больше любила брата(сестру)…
У тебя никогда не было на меня достаточно времени…
Ты мало интересовалась моей жизнью…
Никогда не заботилась обо мне…
Тебя было очень много в моей жизни, слишком много…
Список требований и вытекающих из них долженствований может быть бесконечным, но за каждым из них в итоге, если глубже разобраться стоит дефицит любви, полученный в детстве в отношениях с матерью.
Тем, кто столкнулся с подобными переживаниями очень сложно не попасть в ловушку под названием «жертва», а порою и остаться в ней навсегда. Такие люди иногда находят даже ресурс в своей обиде на маму. В предъявлении ей неоплаченных долгов и требованием их во что бы то не стало погасить. Даже если матери уже нет в живых.
Бывает и так, что долги передаются по наследству и тогда дети берут на себя непосильный груз – становясь мамами для своих родителей. Восполняя им таким образом их потребность в любви.
Какой же выход из данной ситуации?
Эмоциональную боль невозможно отрицать, иначе она может трансформироваться в боль физическую. Поэтому очень важно с ней разбираться и работать.
Чаще всего люди неосознанно уходят в две крайности: игнорирование душевной боли или застревание в ней. Не тот не другой способ не приводит к желаемому облегчению.
Что же может помочь?
Принятие боли без попыток заглушить ее или избежать.
Проживание всех чувства, которые могут появляться: гнев, страх, вина, грусть.
Признание своих потерь.
Горевание, о том, чего не случилось и уже не случится, так как прошлое уже не изменить.
Обретение внутренней матери, которая поможет удовлетворить потребности, которые не смогла удовлетворить реальная мать.
Лучше всего проводить такую работу не в одиночку, а со специалистом, который бережно сможет пройти с вами этот непростой путь, который ведет к исцелению.
