"Прочитайте-ка ещё вот эту поэму. Она окажет благоприятное воздействие на вашу головную боль. Я выпишу вам рецепт на книгу. Получить её можете в библиотеке по этому адресу. А если хотите чтобы она была всё время в вашей аптечке, то можете приобрести её в этом магазине" - сказал доктор пациентке, мучающейся от приступов мигрени.
Конечно же это шутка! Но в каждой шутке есть и доля шутки. Сегодня статья о библиотерапии.
Вы знали, что сегодня в ряде стран - Финляндии, Франции, Швеции, Англии, Германии - в книжных магазинах продаются сборники терапевтической поэзии в виде упаковок для лекарств. А в медицинских клиниках больным назначают вместе с лекарствами чтение отдельных произведений для ускорения выздоровления.
Психологами замечено, что чем больше люди читают вообще, тем меньше им нужны настоящие лекарства. У них реже развиваются неврозы и психосоматические заболевания. Читающий человек более устойчив к стрессам, легче адаптируется к окружающей жизни и способен к развитию.
В последнее время снизилось качество книг, сократилось количество библиотек. А также ухудшилось здоровье людей, выросло количество психических расстройств и неврозов, выросло в стране число аптек и клиник. Библиотек меньше, а аптек больше.
Библиотеки с древности называли – аптеками для души. Хорошие книги в прямом и переносном смысле - действительно как лекарства от человеческих проблем без срока годности и противопоказаний.
Библиотерапия - это метод, с помощью которого книги успешно применяются для лечения людей.
Библиотерапия, как метод возникла на границе психиатрии и литературоведения. Терапевтическое чтение отличается от обычного тем, что при подборе книг учитываются психическое состояние человека, его проблемы, переживания, заболевания, уровень образования и интеллекта. Это необходимо, чтобы воздействовать на личность в нужном направлении.
Лечение человека книгой осуществляется в разных формах:
- через чтение, подобранных книг;
- обсуждение книг;
- в форме творческой переработки прочитанного;
- самостоятельного творчества - сочинение стихов и рассказов.
При этом терапевтический эффект достигается за счет осознания человеком травмирующей его ситуации, ее проговаривания, осмысления, и за счет выработки умения ей противостоять. Чтение литературы запускает психический механизм вытеснения отрицательных эмоций. Новые чувства, желания и мысли, усвоенные из книг, вытесняют болезненные, и предотвращают, их разрушительное воздействие на организм человека и его душу.
В конце хочу поделиться своим опытом из жизни. От головной боли книги меня не спасали. Но с детства были моими молчаливыми друзьями. Мама моего супруга в самых сложных ситуациях в жизни спасалась чтением. Мы, уже зная её особенность, в трудные периоды нашей семьи набирали ей книг для чтения-успокоения.
Помогали ли вам книги на жизненном путь?
Благодарю за чтение и буду рада вашим откликам в комментариях)
А это моя любимая книга.